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 土曜からずっとハードな練習続けてて、どうも運動量の割に食事が足りてないみたいで、体重がどんどん減って行っちゃうから、これまで以上に食事気を付けなきゃって思ったはずなのに、昨夜は結局食欲湧かなくて、寝る直前にファンタとカップラーメン。最低…。

 寝るのも遅くなって、9時近くまで寝なきゃなーって思っていたのに、明け方の地震で飛び起きた。揺れ出しから結構大きく揺れたもんで、びっくりしちゃった。

 起きてからもなんかボーッとね…ちょっといろいろ考えることができてしまって。今ってば自由人だから、何かしら思い悩むことができると、そのことをずっと突き詰めて考えてしまうー。考えたって解決するもんじゃないんで、「ま、なるようになるか」という結論しか出ずにもう夕方。考えてみたら食事も摂ってないやー。

 コーチに散々「身体が細い、腱が細い、筋張った足はバネがない」って言われてるのに、速くなりたいくせに、食事をおろそかにしがちー。困ったもんだ。冷蔵庫には作り置きのおかずがあって、温めれば食べられる状態だっていうのに、食欲がわかないからしょうがない。

 一応今日はいつもの練習会だから、さすがに食事摂ってから出かけたけど、朝から17時まで何も飲み食いせずにいたというのがどうかと思ってしまう…。

 でもまあ、明日は友達の家で宅飲みすることになったので、食事の心配からは少し解放されたー。多分呼び出されたのは、上記の悩みをLINEしたからだと思うのよね。

 相談に乗るとかじゃないよ、きっと。奴は興味津々で詳しく話を聞き出したいだけなのだw でもまあ、話してたら頭の中整理されることもあるし、悩みも片付いて食事も提供されるなら願ったり叶ったりー。

 とりあえず。今日こそはほんとしっかり寝て、明日きちんと活動して、夕方の宅飲みに心置き無く出かけられるように備えようっと。そういや最近は自宅でのストレッチや筋トレもサボりがちだわ…。

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