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 冬の乾燥が恐ろしいくらいひどくって、そのせいか知らないけど顔がガッサガサになってしまった…なんかかゆいし、赤くなってるから、何かにカブれたのかもしれない。でも原因がわからない。

 とにかく、シャンプーはもちろん、ゲランの化粧水や水道水すら染みてピリピリするようになってしまったので、化粧品を刺激の少なそうなアテニアに変えて、とにかく台風に翻弄される農民のように「収まってくだせえ(≡д≡)」とお願いしまくってます。何が悪かったのだろ~。毎週末雪山で凍りそうな空気と強い紫外線にさらされてるのがよくないのか…? 寝不足や疲労で肌が弱ってしまったのか?

 あとアルちゃんのおうちもヤバい。寒すぎるので1Fのダイニングから2Fの寝室に置き場を移したら、温度はちょびっと上がったけど、その分湿度がヤバい。高い場所はより湿度低くなるしね。30%台でも恐ろしいよな脱皮をしてたのに。

 普通、自分で手足や尻尾の皮を口で引っ張って、全身タイツを脱ぐかのよーに皮を脱ぐのだけど、バリッバリにひび割れたみたいに皮がむけてた…これでは自力ではまず脱げないので、私が手伝ってあげることになります…。嫌がるけどしょうがないんだよアルちゃん。

 温湿度計が25%なんて表示をするようになったあたりで、いよいよこのチビヤモリのイノチの危険を感じ、アルちゃんのおうちには濡らしたキッチンペーパーをつるすようにしてみました。少しでも加湿せんとね。夜にぶら下げて朝にはバリッバリに乾いちゃうけど、それでもつるした直後は45%くらいまで湿度増えるので、多少なりとも効果ある気がする。


↑なんか無性にベルセルクの世界を表現したくなって、アルちゃんにご協力いただきました。
このお二人には適わないよ。もう殺られんの確実だよアルちゃん≧(´▽`)≦

 湿気大嫌いなのだけど、この時期だけは部屋に洗濯物干しても、ビッショビショのボードやウェアを広げても、除湿機はかけません。少しでもこのカラッカラの空気を潤しておくれ~。

 今週末はいよいよ勝田マラソン。茨城4大マラソン大会制覇に向けての2レース目。このまま風邪とか引かず、足を痛めず本番に臨みたいものです。今週はあんまりジョグもせず、とにかく疲労回復に努めますー。目標は毎日7時間睡眠。きちんと食べて、やせない、太らない、風邪引かない。2度目のサブ4達成に向けて、頑張ります。

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