エントリー

 ナイター陸上の申し込み忘れてて、今日が締切日。郵便局で振り込むやり方だと、スポーツエントリーよりエントリー費が500円、システム利用料200円節約できる。振込手数料150円と郵送費82円かかるから、実質468円の節約。 

 でも案内書だと今日の消印有効と、必着と、違う説明になってて、どっちが正しいかわからない。今日はどうせロングジョグ予定だし、東池袋まで自分で配達に行こう!

 と思ったら雨ー。布団から出れませんよ、ダラダラー。

 しょうがないのでTELして聞いてみたら、今日出してくれたらいいよーとのことだったので、郵送でエントリーできましたー。

 なるべく家の近所の郵便局を選んで、雨の平日昼間に行ったのに、結構お客さんで賑わってるもんだねえ。お金の引き出し・家賃の振込・固定資産税の支払いなどなど、やらなきゃいけないことをまとめて片付け。

 それからそのまま八百屋さんへ。玉ねぎとにんじんが欲しかっただけなんだけど、この八百屋さんめちゃくちゃ安いんだよ〜〜。大根とかかぼちゃとかもすごい安くて、いろいろ買い込んだけど600円もしなかった(汗) これでしばらく食い繋げる〜でも相変わらず野菜ばっか! タンパク質をもっと取らなきゃだよな〜。

 雨でどうもいろいろやる気が起きません。でもコーチにも言われたし、中臀筋を中心にもっと鍛えていかないとな〜。前に高橋尚子さんに教わったエクササイズは、調べてみたらどうも中臀筋などの腰・尻回りの筋肉を鍛える運動だったみたい。最近全然やらなくなってたけど、これを真面目に取り組んでみよう。

 明日も雨かなあ〜。土曜に10Kmのレース控えてるから、しっかり調子整えていきたいんだけどなあ。

にほんブログ村 バイクブログ 女性ライダーへ にほんブログ村 その他スポーツブログ マラソンへ
アクセスランキング参加中! どちらかクリックしていただけると更新の励みに繋がります~♪

ページ移動

トラックバック

  • トラックバックはまだありません。

トラックバックURL

http://yuma.quu.cc/index.php/trackback/2484

コメント

  • コメントはまだありません。

コメント登録

  • コメントを入力してください。
登録フォーム
名前
メールアドレス
URL
コメント
閲覧制限

ユーティリティ

calendar

092021/1011
S M T W T F S
- - - - - 1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31 - - - - - -

user

archive

Twitter

JogNote

にほんブログ村