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 今朝は起きてみたら身体がずっしり。疲労がべったり張り付いてる感。たった10Km、それもガチで走ったわけでもないのになあ。牛乳屋さんの配達とかあるから、ちゃんと7時には起きていたんだけど、牛乳受け取ったらまた布団に逆戻り…。仕事してないと時間が自由で良い〜w

 結局そのままダラダラして、東京喰種を1巻から読み返したりして、気が付いたら夕方。このままダラダラはいかん、牛乳と卵も買いに行かなくては!と自分を奮い立たせて何とかジョグへ。走ってみたら別に足は疲れてないし、そこそこいいペースで走れる。でも無理せず終始ジョグで。

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 黒い雲がたちこめてて、予報でも明日は雨って言ってるし。でもまあ明日は体育館でヨガとか筋トレだから雨でも全然おkー。晴走雨読って感じで頑張っていこうー。

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