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 夢のように楽しかった10連休も終了。そして3日働いたら今度は52日間の自由生活(延長の可能性アリw)が始まるんだけど、とりあえず今日からまた気を引き締めて日常生活頑張っていこう。

 さて、先月の振り返り。

△(1)月間走行距離280Km以上
×(2)春季陸上1500mで5分20秒
×(3)春季陸上5000mで20分切り
×(4)かすみがうらマラソン(10マイル)で1時間7分切り
○(5)江本さんの練習メニューを8割方実行
○(6)筋トレ
○(7)ストレッチ
○(8)疲労回復

 走行距離は260.480km。登山2つしたから、それ合わせれば280Kmは超えるんだけど、あれはほぼ歩きだったから無理に合わせるのはやめとこう。春季陸上は大惨敗ー。これから本気で頑張って調子取り戻していかなくては! かすみがうら、思ったよりはしっかり走れたけど、最後2Kmくらい失速したのが残念だったな。1時間8分41秒。

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