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 昨日はほんとにだるくてだるくて、でも食欲だけはしっかりあったから、きちんと夕飯食べて、「明日は会社行けるかな〜」って心配しつつも薬飲んですぐ寝ちゃったんだけど、起きてみたら一切何ともなし。かんでもかんでも止まらなかった鼻水も、どっか行っちゃった…。いったい何だったのか。やっぱりレンコン食べたのがよかったのかな?w

 会社で退職の手続きをさらっとやって、今日も元気に定時上がり! 帰宅ジョグで体育館へー。筋肉痛はだいぶひいてきたけど、まだ足が疲れているなあ。何とか無事に間に合って、ヨガレッスン。初めて先生に「綺麗になって来たわね」って褒めていただいたー>< 前よりポーズとかまともに取れるようになって来た気がしてたんだ。気のせいじゃなかった!

 筋トレ、混んでるし身体も重いし、適当にやって帰ろうかと思ったけど、結局いつもと同じメニューを粛々とこなしたよ。ロープ引く運動で初めて100m超えた!腹筋は今日もしっかり60回できた。

 ジョグでちょっと右膝に痛みがあったから、セルフヨガで取れないポーズがあるかなあと思ってたけど、意外とヨガでは全然痛まず。手が床につくようになったりとか、明らかに先週よりも柔らかくなってる感。毎週頑張っていれば、少しずつでも進化するんだろう、多分。引き続き頑張っていこう!

 日曜の日刊スポーツに、今更ながら練馬こぶしハーフマラソンの結果が掲載されたそうで、私の名前見つけた前の会社のラン友さんから久しぶりにメール来た! もうずいぶんお会いしてないけど、たまーに思い出してはこうやってメールやりとりしてる。また練習かレースでご一緒できたらいいんだけどなー。

 さー。まだ風邪も油断できない気がするからね(なんか喉がイガイガするような…)。今日もしっかり寝て、明日も練習頑張っていこう!

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