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 東京マラソンから3日間、何もせずにダラリンと過ごしたけど、今は燃え尽き症候群でもないので、引き続きトレーニング頑張っていきますよー。今日はノー残業デーなので帰宅ラン。からの体育館での筋トレ。

 と思ってたのに、雨止まなくて帰宅ランできなかった〜。まあ、風邪引いてるしちょうどいいか。電車で帰って体育館で筋トレ。1時間もできなかったけど、こういう積み重ねがきっといつか生きてくる。はず。昼くらいから喉のヒリヒリが悪化してきてたけど、筋トレしてたら引いてきた。風邪このまま治ってくれるといいな〜。

 燃え尽きなかったのは、燃え尽きる程頑張っていなかったからでもある。今シーズンはほんと調子悪くて、調子を上げる工夫はしたけど、疲れ切ったり故障したりするほど走り込むことがなかったから、まあ、このまま引き続き頑張っていけばいいかなという感じ。

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