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 今日は朝からNIKEのZOOM SPEED SESSIONに参加ー。これ、無料でちゃんとペーサーさんついてしっかり練習できるし、シューズトライアルとドリンク付きだし、今回は織田フィールド貸切で超贅沢だった〜。

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↑今日もズームフライ フライニット〜。

 1000+400mを5セット。さらにその後貸切のトラックでゆっくりジョグして、大満足で帰宅〜。

 お昼食べて家の掃除とかクリスマスの飾り付け(笑)とかしてから、夕方からはあっちゃんのトレーニング。今日はキックボクシングとフィジカルトレーニングに参加。2時間みっちり練習して、ジョグで帰宅。今日も1日よく頑張った!

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↑クッカバラにダイソーで買ったオーナメントを飾り付けてみた!
でもやっぱクリスマス感ねーなw

 今日は1日全然ダラダラすることなくしっかり過ごせたな。明日はのんびり楽しく過ごす予定〜。お天気も良さげで楽しみ。しっかり寝て体力回復していこう〜。

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