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 日曜にスーパーで買い物しておうちに帰ろうとしていたら、近所のホテルが「ご自由にお持ちください」って結構立派なハンガーいっぱい出してくれていたので、会社のメンバー分をいただいてきました~。

 うちのオフィス、6月に急ごしらえで作ったばっかで、いろいろ足りていないものに気が付いては発注している状態で(汗) そろそろコート着てくるくらい涼しくなってきたけど、かけておくハンガーがないなあって思っていたから、ちょうどよかったw

 そして今日は帰宅ランせずに電車で帰宅。今月3日目のランオフ。

 夏から9月にかけてツーリングや登山ばっかりしてて、気が付いたら全然走れなくなってて、慌ててレースに向けて練習しなきゃってなって、10月は(私にしては)かなり頑張って毎日のように走ってきたけど、そろそろ筋肉痛や疲労もたまってきてるし、睡眠不足もつらいし、これから日曜のレースまでは練習よりも疲労抜きに重点置いていこう。

 仕事柄、月末は残業地獄になるので、そういうのも練習計画に組み込んでた。電車で帰ってきてさっさと寝て、体力回復に努めよう。市民ランナーなので、生活の合間に練習していくしかないからね。うまく折り合いつけていかないと。

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