エントリー

土曜は朝からランの練習会。寝たの2時半なのに開始時間30分間違って早く行っちゃった…めちゃくちゃ眠いし、昨日の筋トレで筋肉痛だったけど、何とか1000m+400m×10本クリアー。

みんなで富ヶ谷テラスでランチ。私は魚介のプッタネスカ。

20181022084616.jpeg

浅草帰ってきて、金曜にもらったチケットでサーティワンのアイス。

201810220846162.jpeg

めちゃくちゃ疲れてお昼寝してからお誕生日のお祝い〜。プレゼントはスカイセンサーグライド4をいただきました。フルで使ってるシューズ。せっかくだから今シーズン使っていこうかな。

201810220846163.jpeg

 2は154.7gとかだったのに、4は190g! 1から2になったときは7g軽量化されたのに、何か大幅な設計変更があったのかなあ。使ってみるのが楽しみだー。

 そして、お夕飯は肉のすずき! 量が多すぎて和牛盛り合わせとキムチ盛り合わせ、サワー2杯だけで死ぬほどお腹いっぱいになってしまった…。もっといろいろ食べたかったけど、本気で無理だったのでおとなしく帰宅…。ハラミがいちばん美味しかったなあ。レバーやハツも表面だけ炙って食べたらプリプリで美味しかったー(´∀`*)

201810220846164.jpeg

 肉だけで満腹とか…傷んだ筋肉に栄養補給できたかな~。

にほんブログ村 バイクブログ 女性ライダーへ にほんブログ村 その他スポーツブログ マラソンへ
アクセスランキング参加中! どちらかクリックしていただけると更新の励みに繋がります~♪

ページ移動

トラックバック

  • トラックバックはまだありません。

トラックバックURL

http://yuma.quu.cc/index.php/trackback/2262

コメント

  • コメントはまだありません。

コメント登録

  • コメントを入力してください。
登録フォーム
名前
メールアドレス
URL
コメント
閲覧制限

ユーティリティ

calendar

092021/1011
S M T W T F S
- - - - - 1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31 - - - - - -

user

archive

Twitter

JogNote

にほんブログ村