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土曜は朝からランの練習会。寝たの2時半なのに開始時間30分間違って早く行っちゃった…めちゃくちゃ眠いし、昨日の筋トレで筋肉痛だったけど、何とか1000m+400m×10本クリアー。

みんなで富ヶ谷テラスでランチ。私は魚介のプッタネスカ。

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浅草帰ってきて、金曜にもらったチケットでサーティワンのアイス。

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