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 今日もノー残業デーだと言い張ってくるから、早くに上がって整骨院にマッサージに行ってきた。火曜の筋トレで身体中バッキバキに筋肉痛…。雨が上がってたから、走って帰ってこれた。これで6日連続ラン。明日は雨っぽいから、さすがにお休みかなあ。

 3連休はがっつり練習・レース・練習と過ごすつもりだけど!

 東京マラソン・準エリートの申し込みもようやく完了。2度目の準エリ、前回はひどい走りだったから、今回はしっかり走り切れるようにしっかり練習積み上げていかねば。

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k.takao

2018/10/0513:33 MailURL

東京マラソン準エリート枠での参加ですか?応援に行きます。私は6回走っています。それ以外は全部応援です。陸連登録していたので6回ともAブロックからスタート出来ていましたが60歳過ぎての参加で3時間15分が東京マラソンのベストです。自己ベストより33分悪いのですが仕方ないですね。

ゆま

2018/10/1000:06

>k.takaoさん
さすが速いですね〜〜。PBタイムすごすぎです。
東京マラソンも年代別ではかなりいい順位だったのでは??
私も頑張っていいタイム目指します!

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