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 月に一度は山を走ろうと思ってて、先月に引き続き筑波山ラン。天気が心配だったけど、午前中ずっと雨予報だったわりに朝から全然降ってなくて、走ってる間もずっともってくれて助かった~。

 F谷さんが車で迎えに来てくれて、筑波総合体育館からランスタート。今回は先月にも増してきつさを感じず、歩きたいとかも思わずにしっかり最後まで走り切れて、先月出した往路PBをさらに6分50秒も縮められた! やっぱり登り弱いだけあって、走れば走るほど改善点がある。まだしばらくはこの練習を続ける意味があると思う。

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