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 3日間トレーニング行かせてもらった(上に異動したばっかで浮足立って仕事に集中できなかったw)分、今日は頑張ったよ~。集中力ないのは相変わらずだけど、積みあがった仕事2日分を片付けてきた! 1日分のみ(←極めて平常運転ww)。

 とりあえず土日はお休み! 明日はまたインターバル。スピードばかりが研ぎ澄まされる。速く走るのは気持ちいい。昨日の1Kmラストの直線、自分の足がこんなに速く走れるのかと、自分でビビってたw

 今はスピードはいい感じなんだけど、それを維持するスタミナとか心肺が全然追いついてない状態。だからほんとはそういう部分も鍛えていかなきゃなんだけど、次のレースが1500mと10Kmだから、どうも1500mの方に力を入れてしまう~。10Kmの練習ってあんまり楽しくないんだもの。スピード練とLSDとかやる中で、あわよくば10Kmのタイムもついてきてくれたらいいな、みたいな。

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