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 今日はのんびり起きて、つくばに帰ってきました。道が渋滞しててうっとうしかったな~。家でダラダラしすぎて13時半頃出発になったので、着いたの15時くらい。

 おみやげ渡したり、会わない間に撮った一眼レフの写真見せながらいろいろお話して、気は乗らないけどジョグへ。足柄峠走と翌日のビルドアップ走で筋肉痛バッキバキだけど、頑張って400m×10本走ってきましたよ。あと帰宅してからみっちりと筋トレ・ヨガ・ストレッチ。

 1か月ぶりに帰ったら、親父が「あいつ痩せたんじゃないか?」って心配してたらしくw この1か月で手術した胃カメラ飲んだ蕁麻疹なったり、いろいろやったからやつれたんじゃないかと思ってるみたい。でもちゃんと食べてるし、多分復帰していきなり練習しすぎて絞れてしまっただけだと思う…。

 明日もがっつり山走る予定。山はいいトレーニングになるね。富士山と槍ヶ岳の日程も決まったし。台東区から「今年も都民体育祭の1500m代表よろしくね」って連絡来たし。スイカロードレースも控えてるし。スピードとスタミナと登坂能力を両立させながら鍛えていかないと。去年よりも上に行かねば。

 ていうか練習の予定なんか一切話してないのに、お母さんが「明日は筑波山行くんでしょ?」とか言ってきてびっくりだよ…。去年までそんな練習してなかったじゃん。去年だって3~4回くらいしかやってないと思うんだけど…。

 さて。良い練習をするためにも、今日はしっかり寝よう~。

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