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 今日で3月最終営業日。仕事は山積みだけど、なんかもうほんと美味しいランチが食べたい気分で、ランチはとげまる。鶏胸肉のポシェにベーコンのクリームソース。キッシュもデザートのクラフティも相変わらず美味しかった〜。

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 そして、残業可能時間はわずか20分だったので、今日もさっさと定時で上がって織田フィールドで練習! 最近9日間連続で走っているとはいえ、いつも帰宅ジョグとかで、もっとスピード練がしたかったので、F谷さんと1000mインターバル×7本。キロ4分で7本も走り切れるか心配だったけど、ちょっとずつペース上げて、ラストは3分46秒で走り切れた! さすがに足の疲労感がハンパない〜。

 東京マラソンのときにもらった地下鉄乗り放題券で浅草まで帰って、ソフトバンクスーパーフライデーのサーティワンアイスクリーム。いつもは引換券もらって帰るんだけど、今週末はつくばに帰っちゃうので、寒いけどその場で食べて来たー。でもスーパーフライデー当日は混んでて売り切れのメニューも多いから、ちゃんと別の日にゆっくり食べた方がいいかもね〜。

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↑ピンボケしてた〜。

 さて。明日はバイクのエンジンかかるといいな〜。1月に牛久シティマラソンのために帰って以来だな…つくばも、バイク乗るのも。

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