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 今朝はぐっすり寝たつもりが、まだすっごい眠くて。疲れが残ってる。身体もあちこち筋肉痛。なんかやたらと美味しいハンバーグが食べたくて、お店検索して鉄板焼きのお店のハンバーグランチ(¥1,100)。

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 仕事は余裕があったので、きちんと織田練行けたー。メニューはキロ4分10秒でのペース走10000m。行けるところまでついていこうと思ったら、足は重いし息は切れるのに、わりと6000mまで行けた。

 今日は人数少なくて打ち上げもなかったので、銭湯にゆったり浸かって帰って来たー。少しでも疲労が抜けますように。お夕飯もしっかり食べて、回復促したい感じ。

 東京マラソン・準エリートの申込も無事完了! 初東京、本命レースに向けて、しっかり頑張って行かなくては。

 明日も練習会の予定ー。足の疲労が抜ける暇がないけど、やる人はほんとがっつり練習してるもんね。私もできることはやっていかないと!

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