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 今日は第54回東京スポーツ祭典陸上競技大会参加! 2017年最後のトラックレース。

 月末修羅場だったけど、ラストは残業時間の上限に達してわりと早く帰らされて、よく食べよく寝て、体調よさげに持って来れていたのに、前夜になってレースへの緊張とかいろいろあって全然寝付けず>< いっつもこうなんだよなあ。調整全然上手く行かないタイプ。

 朝起きたら眠いけど、体重・体脂肪は妙に絞れてる。T海さんと合流してアップしたら足は重め。でも疲労感というよりはただ単に重さを感じてるだけなので、状態は悪くはないかな。練習は積んできた自負があるので、特に気落ちはせず。

 1500mはいつも突っ込んでラスト失速するので、ちょっと抑え気味で行ってみたらというT海さんのアドバイスは至極尤もだと思ったので、実践してみたら、一般女子遅過ぎー! ペース抑えてるのに全然後ろから迫られる気配なくて、かなーり抑えたまんまラスト1周に〜。ここから慌ててもタイムは取り戻せず、自己ベスト更新ならず。

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