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 今日はT海さん、F谷さんと一緒に筑波山ラン&登山。お二人は電車とバスで、私は実家帰るつもりでバイクで現地入り。早朝なのに道路混んでてちと遅刻(汗) 千葉くらいまで雨降ってたけど、茨城はやんだので助かった。身支度して9時過ぎに筑波総合体育館スタート。

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 二人には置いて行かれたけど、山道も自分なりに頑張って走ったー。不動橋のところと風返し峠のとこで2回、待ち合わせのために立ち止まった以外はちゃんと足を止めずにつつじが丘駐車場まで走り切ったし。タイムはこの間の一人で走った時とほぼ同じ、12Kmちょいを1時間15分(休憩込み)。

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 で、ここから登山スタート。私とF谷さんは茨城出身で子供のころに何度か来てるし、今年7月にも登ってるけど、T海さんは登ったことないので、百名山制覇の一環で登山。つつじが丘駐車場から女体山頂上(877m)まではわずか1,800m。

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 途中で名所の弁慶七戻とかご紹介しつつ、あっという間に登頂。しかしガスって全然見晴らしがダメ。晴れてるときは意外なくらいに眺望いいんだけどなあ~。

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 男体山(881mも)一応登頂。こっちは神社?とかあるけど眺望イマイチだし、あんまり来る人いない。

 私、ランの登りは遅いけど、歩いて登るのはやっぱりちと速いのかも。普通の方より速いのは当然として、今回はサブ3ランナーの男性二人と一緒なのに、私のが速ーいw そして、今日は雨で濡れてる上に、トレランシューズじゃなくてランシューだったから、いつにも増して滑りやすかったけど、みんなよりは滑らない感。登山向きのタイプなのかもー^^

 筑波山神社にお参りして、手水で泥まみれの手を洗って、みんなでソフトクリームのご褒美。からのロードを一気に5.2Kmほど駆け下りて体育館に帰還。帰り道にお会いしたおじさん二人に「こんにちはー」ってご挨拶したら、「朝に大池の辺り走っていただろー?」って(汗) 確かにそこから走り出したようちら!

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 敷地内の研修施設のお風呂で汗流して、二人はバスで、私はバイクでつくばセンターに移動して、遅いお昼。昨日あんまり眠れてないわりにはよく走れたし、筋肉痛になりそうな気配もない。成長してきた感。明日もしっかり練習頑張ろう!

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