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今日はぐっすり快眠度82%! ちゃんと朝ご飯食べてオトナのタイムトライアル(OTT)会場へー。自分のレースは昼過ぎなんだけど、T海さんの800mが早いんで、レースに間に合うように。

 OTTって「市民ランナーの人もトラック走ってみませんか?」的なイベントだと勝手に思ってたけど、なんか会場には学生が溢れ、聞こえてくる会話もかなりハイレベル(汗) 私より前に会場入りして他のレース見てたT海さんも「レベル高いよ」って…。

 グループ分けは申告タイムの遅い順。タイムトライアルなので男女の区別もなく、5分25秒で申告した私は1500mの2組目。ペーサーもつくけど、目標タイム5分15秒ちょうどの方がいなかったので自分でペースメイクすることに。

 走り出してわりとすぐに大勢に前を塞がれ、インからもアウトからも抜けない状態に(汗) 実際はそうやって抑えてもらってちょうど自分の目指すペースだったんだけど、「抜けない〜前に出れない〜!」ってことに焦ってしまって、ちょっとジグザグ。ここで無駄に体力と気持ちを消耗したかも。

 申告タイムよりは速かったけどPB更新には至らず。でもまあ、ここ1ヶ月半くらい山登りと祭りしかやってなかったわりには頑張ったかと…。

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 その後は30Km走やる!とか無茶言ってたくせに、実際走ってみたらもう足も呼吸も疲れてヘロヘロで、キロ5分くらいでの10Kmに変更w キロ5分とはいえ、T海さんが時計持って来忘れてたから、どんどんペース上がって後半はずっと4分40秒前後とかだった〜(汗) 代々木公園は木があるせいかちょっと涼しかったので、無給水で何とか完走。

 また会場に戻って1500m最終組(最速グループ)の走りを見たり、先日の世界陸上男子400mリレーで日本チームが銅メダル獲ったときのバトンの展示見たり。後は練習の締めにランジウォーク! しっかり足をいじめ抜いたところで、八幡湯で一番風呂ー^^

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 DISHでご飯食べながら白馬合宿の打ち合わせ。わりとサクッと決まったので、カラオケ2時間。RADWIMPSやamazarashiを絶唱できてすっきり! よく遊んだ一日。また明日から仕事だー。もう残業できないし、さっさと帰って体力回復できるといいな。来週はまた1500mと5000mなんだ…。

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