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 10月も今日で最後。そして横浜出勤も最後。

 毎日片道1時間半の通勤、ほんとにほんとにいやだったな。おかげで朝ジョグも皇居ジョグもできなくなった。夜走れる環境に引っ越してたから何とかランナー続けられたけど。うちの会社、せっかく9時半スタートなのに、普通に通勤ラッシュとかち合うようになって、毎朝新宿線はぎゅうぎゅうだし。東海道線はだいたい座れるけど10分に1本しかないし。ほんとにうんざり。

 でも横浜で仲良くなった人もいるし、毎日英語の勉強しながら食べる¥500のカフェランチはさすが定価¥900前後するだけあってとっても豪華だし、通勤電車の中で勉強したり、毎週スポーツジム通う習慣もできたのに、それらは全部おしまい。


↑ラスト横浜ランチ。これで¥500なんだぜ。おまけに行くともらえるスタンプを20個集めるとランチが1回無料になるんだぜ。ありえない。

 なので昨日は最後にスポーツクラブ行ってましたよ。ラスト筋トレ。下半身がっつりやってきた。上半身はやり込めなかった気がしてたのに、今日は肩も背中も筋肉痛…うふふ満足ぅ...(* ̄ー ̄)v 裏もも鍛えるマシンは、イントラさんにみっちりフォーム直されてました。無理に負荷を重くしても効果ないし身体痛めるだけで、軽くても正しいフォームでやることが効果的なんだとか。行くとだいたい誰かが「これはこうやるんだよ!」って教えてくれるから、ジムでは絶対イヤホンとかやらないのです。常に聞く耳を持っとく。これ大事。

 TRXもこれで最後かー。昨日はいつもの筋トレ風味じゃなくて、TRXストレッチというのをやってました。ぎゅううぅぅって各部を伸ばすヤツ。私はどうしても筋トレに走りがちで、身体を整えることを怠ってるから、これはいい運動でした。前から思ってた自分の左右の身体の動きの違いもはっきりわかったし。股関節一つとっても硬さが違う。あと、肘の動きにびっくりされました。私、関節外れてんじゃねーかってくらいに肘の関節がぐりぐり曲がるんだよねえ。猿腕ってヤツ? 見ててとってもキモチワルイと思いますw

 はあぁぁぁ、これからは自宅トレで頑張るしかねぇ。家だとシンプルに腹筋背筋腕立てスクワットくらいしかできないから全然足りてる気がしないのだけど…。

 運動後は最近めっきりジムサボリがちなマネージャーも呼び出して夕食ー。てか飲み。仕事でクッタクタなのに、こうして横浜で一緒に飲めるのも最後だからって来てくれてありがとー。そして終電ヤバくて先に帰っちゃったから、今日「お支払いをー」って聞きに行ったら、いいよご馳走したげるって★ ほんとにほんとにありがとー。部下にはめちゃくちゃ厳しくて大層評判の悪い人なのだけど、こうして一緒に遊んでる私にとってはいい人なんだがなあ。

 最後だからって顔見に来てくれたり、メールくれたりした人たちも。「いなくなると寂しくなるなあ」って言ってくれる人がいるのがほんとに嬉しい。私、人付き合いがすげー苦手なのだけれど、8ヶ月でちゃんと仲良い人ができてたんだなあ。

 明日からは東京ドームの近くに出勤しまーす。通勤時間が半分になるからめっちゃ楽! おまけに新職場は10時スタートなのです! どんだけ朝寝坊できるのかしらヽ(‘ ∇‘ )ノ って、別に睡眠時間増やす気ないけどね。その分、英語の勉強やジョグに力入れるんだー。真冬になるまでは朝ジョグ復活させよっかな。

 通勤時間がだいぶズレるから電車空くかな。新しい職場の人とも仲良くなれるとよいなあ…。

 心機一転頑張ります! 今年も残り2ヶ月!

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