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 今日はT海さんと短距離練! T海さんはマラソン仲間だけど、ほんとは中学からの400mランナーで、いちばん身近な短距離の相談ができる方。うちの近所の陸上競技場まで来ていただいて練習する予定ってことで、昼くらいまでのんびり寝てた。快眠度は90%、泥のように熟睡して、疲れもそこそこ取れた!

 でー、わざわざ遠方からいらしていただくんで、万が一使えないなんてことがあったら大変と思って、念のため競技場にTELしてみたら、まさかの午後から貸切利用ってことで。大慌てで「こっち使えません!」とLINE。急遽東京体育館に場所変更。

 近所の陸上競技場なら普段は全然人いなくてほとんど貸切みたいな状態なんだけど、東京体育館はちっちゃな200mトラックに、小学生から大人まで、たっくさんの人がいーっぱいで大渋滞。今回一番の目的は使ったことないスターティングブロックの使い方を教えていただくことだったので、100mの直線レーンで練習したいんだけど、そこも小学生の集団とハードルのお兄さんが練習してるので、レーンの確保も難しい(汗) 何とか隅っこ使わせてもらって練習開始。

 私は目も耳も手も足も、大体全ての身体の機能が生粋の左利きで、小学生〜中学生までやってた走り高跳びの踏み切りも左利きだったんだけど、スノーボードだけはレギュラースタンス(右利き)でやっているもんで、クラウチングスタートのフォーム取ってみたら、何かどっちでも行けそうな感じ。ただ、教えていただくT海さんも左利きなんで、セッティングしていただいた状態は左利き用。

 スタートラインから足2つ分が前足の爪先になるように設定。私の前足は右。右のかかとに合わせて左足の爪先をセット。ステップの角度は、後ろ足の方がきつめ。足底はほとんどステップに全て任せて、スタートするときは右足で全力でスタブロ蹴って走り出す。体勢はしばらくはなるべく低めに、身体起こすの早まらないように。

 たーだー、私はその「全力でスタブロ蹴る」っていうのができない。この体勢から全力で走り出すってのがどうも上手く出来ない。もしかしてスタンス逆?と思って、逆も試してみたけど、どっちでも行けそうと思ったのは錯覚のようで、逆はもっと違和感が強まった。元々の左利きはちょっとボードで右利き装ってみたところで変わっちゃいなかった。

 そうそう、てけとぅに買ったスパイクシューズとトラック用のピンだけど、全然大丈夫だった! ほんとは24.5cmのところを24cm買って、ピンも初心者は7mmの方がーとか言われてたのを、安いからというだけの理由で8mm買ったんだけど、全然違和感ない。アスファルト歩くと爪先が上がってカチカチ言うのが不愉快だけど、トラックを短距離のフォームで走る分には、地面を力強く捉えて力を逃さない。頼もしくていいカンジ。

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↑ピン替えて、レジナスクロウも外したら、片側175gまで軽量化されたよー。

 右前腿の痛みは増していて、昨夜のストレッチでは今までになく痛みがひどくて思うように伸ばすこともできなくなってたので、T海さんにも「無理はしない方が…」と言われてダッシュとかあんまりできなかったけど、スタブロの練習はいっぱいで来たからいいかな。後は頭でイメトレを頑張ろう〜。

 1時間半くらい練習して、シャワー浴びて使用料は¥200。その後は新宿に移動して打ち上げー。実はこれが一番の楽しみだったりで、近所でやるならどういうご要望を出されてもお応えできるよう、日本酒、ワイン、馬刺、沖縄料理…と、種類も場所もいろいろお店調べておいたんだけど、新宿は全く分からないので、てけとぅにぶらぶら歩いてお店探し。 16時台でも始まってるお店多くて、まあ何となく雲丹とか日本酒を楽しめるお店に入ってみたー。やっぱ冬は日本酒だよね!

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↑薄造りの鯛で雲丹を巻くという、日本酒のためにあるよーなお料理!

 その後はカラオケー。もうめっちゃくちゃ歌いたかったので、全力で「自分が好きな歌」をぶつけてきたよ。T海さんは全く分からない歌ばっかり、アニソン半分、amazarashi半分って感じw 1時間で歌い足りなくて延長したかったのに、お店混んでて追い出されちゃったので、もう1店ハシゴw いっぱい歌って喉も(っていうか足より喉がw)疲れた。

 明日はちょっとマンションの管理組合の総会とか行かなきゃー。つまんないけどやらなきゃいけないことはやらないとね〜。

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