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 今日も仕事ぎっしり。かなり回ってない感。やっぱり今週は走るどころじゃなさげ。とりあえず睡眠と食事をしっかり摂って、体調崩さないようにしながら土曜までの6連勤を乗り切ることに集中しよう。

 今日のお昼は久しぶりにニラレバ。夕飯食べない分、昼はがっつり栄養のあるもの食べて行こう。

 昨日3食食べたから今日はリズム的に1食。やっぱり多少お腹は減るけど、明日朝起きてしっかり食べるために、今夜はプロテインのみでガマン。

 なんか今日は暖かい。明日は東京20℃までいくかもって…日曜ボードなんだけど、せっかくの雪が緩んじゃうじゃん…6連勤からの夜行日帰り弾丸ツアーなんで、いい雪滑りたいな〜。

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