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 昨日から喉が痛むなあと思っていたら、今日になって完全に風邪引いた。咳がひどくて苦しい…。頭ボーっとするし、節々痛い。がっつり引いたもんだー。先月の風邪がようやく治ったばっかりなのに。症状違うからぶり返しとかじゃないと思う。今週末もレースだったのに。なんかもうがっかり。

 仕事してても咳で死にそうで、散々悩んだけど明日のマラソンのレッスンはキャンセルしたよー。こんな体調じゃまともに走れないし、練習頑張ってる皆さんに風邪伝染したら申し訳ないし、日曜のレースに向けて今やるべきは、練習より、少しでもこのさいあくな体調を何とかすることだと思ったので。PB更新はできないだろけど、できる限りのことはしたい。

 とりあえずしっかり寝て、少しでも回復するように。帰りのコンビニで買って来た栄養ありそなジェルと、家に転がってたタフマンと、咳止めカプセル飲んで寝る。とにかく寝るー。夕飯いらない。お腹空かない。腹筋お休み。咳ですでにお腹痛いw

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 こういう感じでたまに立ち止まらないといけないときがあるのが何とももどかしい。みっちり身体動かして行きたかったんだけどな。日曜のレースもあんまり期待できなさげでがっかり。最近全然まともに走れてないなあ。

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