エントリー

 今日は朝から向島署の講習会! と思って、ちゃんと9:30のスタートに間に合うように向かったのに、何か変。いつも佐川急便さんの駐車場借りてやってるんだけど、今日は普通にトラックとか動いてるんだよね。で、言われたのが「今日は走らないで座学だけだから…」とのこと。

 今まで借りていたこの場所が、佐川さんのお仕事の関係とかもあって使えなくなってしまって、代わりの会場も見つかっていないから、今後の開催は見通し立ってないんだって…。えー、それ先に聞いていたら他の講習会行ったのに!

 とうっすら思ったけど、警察署の方も、指導員さんも、ものすごく苦渋の顔されてて、ほんとにいろいろ努力したけどダメだったんだなあというのが伝わって来たので、怒りようもなく。今までお世話になって来たのに、こういうのなくなっちゃうのほんと残念。

 ランステ麹町店も1月末で閉店するっていうし、なんかどんどん私の活動場所がなくなっていく感じ。生息地を奪われて行く絶滅危惧種の気分…。あーあ。

 大人しく帰って、ご飯でも食べるかねとTVつけたら、ちょうどさいたま国際マラソンの中継やってて、さっきまでのがっかり感も忘れて思わず見入っちゃった。なぜか目から汗が止まらず…。トップ集団の走りとか、日本人1位の那須川さんとそれを追う吉田香織さんの走りとか、めちゃくちゃエキサイティングで刺激を受けたのと、こんなに一生懸命走ってる!っていう感動と、私も来週はこれやるんだなあっていう憂鬱感。

 前は速い人は楽々走ってるとか思ってたんだけど、速い人は遅い人よりももっともっと苦しいのに耐えてそのスピード出してるっていうの分かって来た。今日なんか天気良過ぎて絶対暑かっただろうな。そんな中、あんなアップダウンの激しいコースを本当にお疲れ様でした。

 牛久シティマラソン以来のおつきあいのR美さんのゴールもアップデートで見届けてから、私は私の練習をするためにまた外出。T海さんに言われて、緩いジョグで3時間走をするつもりだった。今年は圧倒的に距離練足りてないけど、今更30分走なんかしたら足がへたれて本番走れなくなる。なので、ほんとにゆるゆるとジョグで3時間走することで、3時間動き続ける体力をつけたり、毛細血管とか活性化させたりという練習。

 緩いからそんなに気は重くない。走りながら、ついでにレース前に摂る用のジェル探し。今シーズンは補給ももう少し考えようと思って、レース中のジェルは今までのピットインリキッドからマグオンに変えて既に購入済み。

20161113214017.jpeg

 レース後はプロテインとカロリー補給でウィダーイン・プロテインに決めて現在注文中、で、レース前はウィダーインゴールドというジェルにしようと決めたんだけど、これが通販だとどこも送料かかっていいとこ見つからなかったもんで、走ってる途中にドラッグストアで探そうとしたら、5軒くらい覗いても全然取り扱ってなーい。こんなにマイナーだとは思わなかった。

 これに決めた理由は180Kcal、ロイヤルゼリー他なんかいろいろ栄養含有していて、そのわりに¥230くらいとそんなに高くないから、だったんだけど、手に入らないんじゃしょうがない。最後に立ち寄ったドラッグストアでアミノバイタル・マルチエネルギーが160Kcalで速効性エネルギーアミノ酸1500mg含有で週末特価¥108だったので、とりあえずこれを購入。つくばはこれでいくつもりー。

201611132140172.jpeg

 ラン自体はゆるゆると皇居まで走って、皇居3周して、また帰って来て、サーティワンのアイスでご褒美で終了。今日は季節限定のウィンターホワイトチョコレート★ 朝の計測より体重-1Kg! 後は水曜に代々木走って練習終了かな。今週は夜ふかししないでしっかり寝て、本番に備えよう〜。

201611132140173.jpeg

にほんブログ村 バイクブログ 女性ライダーへ にほんブログ村 その他スポーツブログ マラソンへ
アクセスランキング参加中! どちらかクリックしていただけると更新の励みに繋がります~♪

ページ移動

トラックバック

  • トラックバックはまだありません。

トラックバックURL

http://yuma.quu.cc/index.php/trackback/1573

コメント

  • コメントはまだありません。

コメント登録

  • コメントを入力してください。
登録フォーム
名前
メールアドレス
URL
コメント
閲覧制限

ユーティリティ

calendar

122019/0102
S M T W T F S
- - 1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31 - -

user

archive

Twitter

JogNote

にほんブログ村