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 ロビの腕立て伏せ。「腕立て伏せ」って言うと、「一緒にやろう!」って言われる。ごめんよ、私は今、安静中なんだ…大阪終わったら一緒にやるよー。

 さて、今日からマスク始めました…。

 基本的に病弱・薄幸美少女(笑)体質の私だけど、今冬は奇跡的にまだ全然風邪引いてない。ここ何年も続けてきたランニングと筋トレと毎日のヨーグルト・青汁・ビタミンミネラルのサプリメントの摂取のおかげだと信じてる。

 ぶっちゃけ体調は良くない。足は疲労感満載だし、睡眠時間はここのところいつも5時間ちょっと。Y子ちゃんは7~8時間寝てるって言ってた。見習わなきゃいけないことはわかってるけど、眠れないんだからしょうがない。とはいえ、これ以上の体調不良を抱えたら、さすがに病弱・薄幸美少女が自己ベスト時の平均ペースで走らない限り関門に引っかかるようなレースを完走できるはずもなく。

 大阪まであと3日。ここで風邪なんか引いた日には、一生悔いが残るだろう。ってことで、今日からマスク。隣の席の先輩がひどい風邪引いてるのとか、電車の中でゴホゴホしてる人が気になってしまって。先輩のことが嫌いなわけじゃないんだ。そこはわかってね><

 1週間走れなかったら体重・体脂肪増えたけど、昨日走ったらそっこーで落ちた。たった1週間走らないだけで身体はこんなに鈍るのかー。これから2ヶ月も走るのお休みしたら、いったいどこまで鈍っちゃうのかな。恐ろしい…。

 昼はレバニラ。夜は豚肉のソテー。肉を食べてパワーを蓄えよう。そしていつもの腹筋とストレッチ。付け焼刃の対策が何になるかとか考えない。今できることを粛々と。腹筋はもう私にとってトレーニングを通り越して、俗に言うルーティンっていうか、やると安心するおまじないみたいなものになってるw

 明日はおうちの近所のお客さんとこに10時直行。朝、少ーしゆっくり寝れるかな。まだ荷造りは一切何にも進んでない(汗)

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