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 今日は今の部署になって2度目のお客様訪問。そして初の一人往訪。場所が小田急線で2時間近くかかるとこだったから、代々練の準備持って、「泊まり?」ってくらいの大荷物で向かって、スムーズに進み過ぎて20分くらいで終わっちゃったので、無事に代々練行けましたー。

 先週の代々木では前ももが痛過ぎてキロ5分くらいでしか走れず、これじゃ大阪国際の関門引っかかっちゃうよ!って愕然として、丸々1週間安静にして過ごしてたのだけど、その甲斐あってか、今日はまあまあ走れた。4分20秒くらいで走ってもまあ無理はない感じ。

 ただ、走り終わってからアキレス腱伸ばすと、ふくらはぎパッツンパッツンに張ってる。やっぱ疲労は抜け切ってないなあ。あと4日間でどこまで回復してくれるのやら。ここんとこ超寝不足だし、隣の席の人はひどい風邪引いてるし、体調崩す要素は満載。

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