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 手賀沼エコマラソンに参加してきました。今シーズン初のハーフマラソン。

■過去の手賀沼参戦

第17回(2011年)謙虚な気持ちゼロで臨んだ初ハーフ。
第19回(2013年)Y子ちゃんの存在を支えに後半粘れた。入賞あと一歩。

 先週の日曜にキロ5分で30Km走やったら16Kmでぶっ倒れたことをひきずりつつ、あれはきっとあの日の状況とか無給水が悪かっただけだと言い聞かせ、とにかくよく寝て体調回復に努めるんだと思いながら、昨夜は22時には就寝。予定通り5時のアラームで起きたんだけど、次に気がついたときには6時半。一瞬何が起こったかわからないくらいナチュラルに二度寝したぽい〜(汗)

 ほんとなら起きて洗濯機回しながらストレッチして、しっかり朝食食べて悠々と出発するつもりが、あと30分で家を出なきゃ間に合わない状況。ベランダの洗濯物見たらハンガーとか吹っ飛んでるくらいの強風で、今日のレースが終わった感を感じながらも、ゆっくり考えてる余裕もなく、大慌てで身支度して家を出たら、ファイテンのパワーシール忘れた。コンビニでおにぎりてけとぅに3個ひっつかんで買って、駅までダッシュ。準備運動もせずに走るなんて、暖気なしでバイク走らせるのと同じくらい身体に優しくない行動。

 そして本来7:10発の電車に乗ればよかったのに、なぜか7:08発の電車と思い込み、ホームまでダッシュしてきたのに、乗るべき電車が見当たらず、気がついたら7:10の電車も発車しちゃって、これで到着が15分遅れ、待ち合わせに遅刻決定。もうグダグダすぎだ…。

 電車の中でおにぎりをむさぼり食い、4分遅刻で北柏駅到着。久しぶりに前職のラン仲間・F原さんたちと合流して、お話しながら会場へ〜。到着しちゃえばスタートまで1時間半くらい余裕あったので、のんびり準備運動など。ここで気になったのが右足付け根のリンパの腫れ。もうね、性別変わるんじゃないかと、何か生えてくるんじゃないかと思うくらい腫れててw

 昨日の朝練のときなんか、腫れがひどくて少し走りに差し支えるくらいだったので、何とか解消されないかなと、マッサージマッサージ。端からみたらコマネチでもやってるみたいなカッコだったかも(汗) でも当人至って真剣。一度は消えたのだけど、マッサージをやめるとすぐにまた腫れて来る。わりとしょっちゅう腫れてる場所なんで、まあ何とかなるかも。

 荷物預けてF原さんたちと別れ、スタート位置のAブロックへ。ここでべにおさんとお会いする。私はキロ4分20秒で様子見と言ったら、べにおさんは15秒で行くとのこと。90分切りを目指すペースだ…。お互い頑張りましょうと言って、何となくスタート。

 スタート時は混んでて、私も無理せず行ってたので、あっという間にべにおさんとは離れたけど、その後は追い風の効果もあっていつの間にやらべにおさんの真後ろにつけた。4分10秒前後のペース。無理は感じない。いい走りの人の後ろについて引っ張ってもらうことは、体力温存にもなる。気持ち的にも楽。ってことで、しばらくはひっそりと真後ろつけさせていただくことに。とはいえ、べにおさんはどうも給水で少しペース落ちる傾向が合って、私は落ちなかったので、その辺りで抜きつ抜かれつになって、私がすぐ後ろにいることがバレちゃったけどw

 少し離れ出したのは8Km辺り。多少のアップダウンで、無理すると潰れる気がして、ちとペース落として体力温存することに。12〜14Kmは多分坂とか、向かい風だったんだと思う。キロ4分半まで落ちた。その後もペースを持ち直しつつ。17Kmくらいまではべにおさんの近くにつけていたけど、いよいよここから向かい風が本格化。まるで頭を押さえつけられてるかのような状態で、身体を前傾して必死に走っても前に進んでいる気がしない。

 周りにどんどん抜かれる。私のペースダウン幅が大きいということか。みんなはなんで走れるの? 私はもうふくらはぎと前ももがパンパンだよ(涙) 埃もひどくて、涙と鼻水が…くそっ、辛くて泣いてるわけじゃないんだから!!

 18Km辺りで「ゆまさーん」と名前呼ばれた気がした。そのときは誰だかわからなかったけど、後でいしだっとさんだったと知った。多分背中も丸まり、意識朦朧でひどい顔してたと思う。

 17〜19Kmあたり、ラップを見る余裕もなかったけど、18Km4’46”8、19Kmに至っては4’52”9まで落ちてた。もし見てたら完全に心折れてただろうな。見落としてよかった。

 この辺りで女子に抜かれ、せめて何とかくらいついていってラストで刺せよとか思ったけど、もう足も呼吸も限界だった。このペースで息が上がってお腹も痛かったから、やっぱり向かい風で走るって体力消耗するんだな。スパートをかける余裕なんか一切なく、ヨレヨレの状態でゴール。結果は1時間32分56秒で、年代別5位。何とか入賞できたのはよかった。

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 しかし90分切るにはあと3分も縮めなきゃいけないのか…。あと2週間で間に合うのか。ちょっと不安が残る…。

 終わってからは柏駅でちょっと贅沢ランチして帰宅ー。F原さんはこれからアルフィーのコンサートだって言ってた! 私はもう疲れちゃっておうちでのんびり。また明日からお仕事と練習頑張ろう〜。あ、あんな必死になってマッサージしても治らず、ゴールしてもぼっこりしてた足の付け根のリンパの腫れは、帰宅したら消えました。もう何なのー><

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コメント

エイト

2015/10/2523:13

二度寝しちゃうと
起きた瞬間は頭の中が
真っ白ぉぉーになりつつ・・・

その後、一気に目覚めるという
身体にはあまり良くない目覚めを
やってしまいましたね~((((;゜Д゜)))

やってしまった事は
致し方ありませんから
次回は気をつけて楽しんで下さい♪♪♪

ゆま

2015/10/2607:49

>エイトさん
一気に目覚めるというか、アラームもなしに目覚めたらこの時間だったので自然に起きただけですよ。
睡眠不足も解消されてレースには良かったんじゃないかと思います。

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