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 今日は久しぶりに土曜朝練に参加ー。今週帰宅ランしかしてなくて、このままレースに臨むのが不安だったので。皇居外苑まで走って行ったら、1時間10分早くからやってたまなゆうレッスンの人たちとすれ違った。T海さんとか、M瀬さんとか、みんなも練習しているなあ。

 内容は3Km-2Km-1Km。いちばん速いクラスでも3Km14分くらいでって言われたけど、それじゃ刺激が入る気がしなーい。ってことで、マイペースに12分半くらいで。誰一人ついて来ないけど、自分でペース作れたし、まあまあ。10秒ずつペース上げるつもりで、2Kmはキロ4分くらいまで上げようと思ったのに上がらず。

 1Kmは3分50秒でって思ったのに、ここだけ勝負かけてきた男性がいて、今までサボっておいて私より先に行くとか許せませんわという負けん気が働いちゃって、無駄に3分36秒とかになってしまった。コーチにも「上がらないときに最後だけ無理するって言うのはちょっと…」と言われてしまったー。

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コメント

エイト

2015/10/2421:53

軽井沢ハーフマラソンでした~(о´∀`о)

年に2回は開催しているようです。

明日の本番までに
身体をリラックスさせて
挑んで下さい♪♪♪

ゆま

2015/10/2519:43

>エイトさん
今日は各地でレースが合ったのですね。
私の方は強風で思うような走りはできませんでした。

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