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 あっという間に9月だー。だんだんレースシーズンが近づいてくる…私はちゃんと実力つけているんかなあ…。

×(1)月間走行距離220Km
×(2)トレラン
○(3)30Km走1回以上
○(4)ジムでの筋トレ1回以上
○(5)筋トレ、ストレッチ

 月間走行距離はそれでも何とか200Km超え。この時期これだけ走ってるのは初めてだし、ねぶたにお盆に遊びまくっていながらこれだけ走ったのは自分でもなかなか頑張ったかなあ、と。トレランはお誘いなくて行けなかったけど、一人でも30Km走やったり、最近負荷を感じなくなってきた筋トレもいろいろ試行錯誤したり、トレーニングは頑張ってる感。

 今月の目標はこんなカンジ。

(1)月間走行距離220Km
(2)ヤクルトランニング教室参加
(3)24時間リレーマラソン参加…
(4)30Km走1回以上
(5)ジムでの筋トレ1回以上
(6)筋トレ、ストレッチ

 今月も200Km超えは最低ラインとしてしっかり走り込んでいこう。ヤクルトランニング教室は今年も当選したから、しっかりレッスン受けてくるよー。上から2番目くらいの速いクラスで申し込んでるから、遅れをとらないように頑張る。そしてまたカッコいい林キャプテンと写真撮ってくる!

 24時間リレーマラソンは今年も参加する気満々だったんだけど、ちょっといろいろ予定が重なって出られないかもしれない…すごく楽しいランイベントだから是非出たかったんだけど…様子見て何周かでもお手伝いに行けたらいいなあ。

 後はいつもの30Km走とか筋トレ。7~9月とレースから遠ざかってきたけど、10~12月は急に忙しくなるから、しっかり備えていかないと。去年と比べてどれくらい進化できてるんだろう…不安極まりない。

 そいやこないだヘロヘロ頭で英文メール送った取引先は、案の定、当然のように英文で返信してきたー。これがやだから英語で使いたくなかったんだ>< ここは日本なのに! 日本語話してよぉ!! 英語通じるとか思われたのはちょっと嬉しかったりするんだけどさw

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