エントリー

 土曜はまなゆうレッスン。この日のメニューは1200-800-400-200mを2セット。T海さんもいるし、一緒にサブ3グループに混じって行ってみた。

 1本目は特に問題なくクリア。だけどラスト200m全力で走ったら、もう回復してくる気がしない…2本目ヤバい…。

【1本目】
1200m 4'32"3
800m 2'51"2
400m 1'17"8
200m 35"2

 2本目の1200mは必死に頑張ってもみんなに遅れをとってしまう…私の体力はここまでで限界だー>< と思ったら、後で確認したら1本目より10秒以上速いタイム出してた(汗) ペースが上がってたんだ。でもこれでほんとにとどめさされた。800m、400mはだいぶペース落として、最近執着が強い200mだけは死ぬ気で頑張ったよ。

【2本目】
1200m 4'21"8
800m 3'01"7
400m 1'24"4
200m 35"3

 足がマジボロボロ。シャワー浴びてからT海さんと打ち上げ〜。だいぶ涼しくなってきたこともあって、日本酒飲みたーいって気分になって、日本酒飲み放題のお店に行ったのが間違いだった。途中で密かに吐いてたしね(笑) なんかいろいろ深い話もしつつ、「明日は朝9時集合で皇居4周しましょう!」って約束して帰宅。

 電車では終点の浅草に着いても爆睡してて、見知らぬおっさんに手を握られて起こされたり、次に気がついたときにはリビングの床で寝てて寒くて目が覚めたり、その後ちゃんと布団で寝たけど、起きたら軽く二日酔い。何も食べたい気分じゃないけど、無理やりバナナを胃に送り込んで出発ー。

 神田から3Kmくらい走って待ち合わせ場所着いたら、ベンチにはすでに走り終えたかのようなカッコのT海さん。聞けばやっぱり昨日相当酔ってたらしく、電車は反対方向に乗っちゃったし、同じく二日酔いで相当グロッキーとのこと。でもまあ、来ちゃったし、とりあえず行けるところまで走りましょうってことでスタート。

 キロ6分より遅いくらいのペースでのんびりジョグ。走ってるうちにだんだんアルコールも抜けて、調子出てきて、3周はクリア。私的にはもう1周というのはちょっときついけど、T海さんが行くっていうなら頑張ろう(きっと行くって言うだろうな…)と思いながら「どうします?」と聞いたらまさかの「ハンガーノック。マジ辛い。これで終了で」との回答。でもまあ、3周もヤバい気がしてたので、15Kmは走れて良かった!

 多分一人だったら二日酔いでグダグダと昼くらいまで寝てただろうから、無理してでも走ってよかった。あと6Kmくらい走ったら今月も200Km達成なのと、9月2日まで有効のスポーツジムの利用券が4回分残ってるから、通勤ランでもして使い切ろうかな。

 …酒はしばらく飲みたくないなー…あと3日は控えよう^^;

にほんブログ村 バイクブログ 女性ライダーへ にほんブログ村 その他スポーツブログ マラソンへ
アクセスランキング参加中! どちらかクリックしていただけると更新の励みに繋がります~♪

ページ移動

トラックバック

  • トラックバックはまだありません。

トラックバックURL

http://yuma.quu.cc/index.php/trackback/1151

コメント

  • コメントはまだありません。

コメント登録

  • コメントを入力してください。
登録フォーム
名前
メールアドレス
URL
コメント
閲覧制限

ユーティリティ

calendar

102018/1112
S M T W T F S
- - - - 1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 -

user

archive

Twitter

JogNote

にほんブログ村