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 今日は水曜。いつもなら仕事後に織田練だけど、祝日なので、昼間から集まって舎人公園陸上競技場で練習会。月曜に帰宅ランしたらちょっと足の重さや足首・甲に痛みが出てしまったので、ガチ練に備えて整骨院にも行ってきたし! ちょうど女子2名、男子4名だったので、練習メニューは3人×2チームで1時間リレー。400mトラック2周で交代。

 女子2名は2走目。一緒に走るアリサさんは私よりずっと走力ある人だけど、今は貧血らしい〜。最初はペースわからず、アリサさんの後ろをついていく。1周目は2人して失笑しちゃうくらい遅いペース。少し気持ち入れて走って、ラストは上げて3'11"26。ペース上げたらやっぱりまだ手足に疲労が残ってるし、頑張って走ると目の前に星がちらつくし(私も貧血?)、朝食べたものが走馬灯のように頭をよぎる。ちょっと吐きそう。向こう正面は向かい風きついし。

 男性陣が2人走って交代。5分ちょいのレスト。息は収まるけど、疲労は徐々に溜まり、ペースは少しずつ落ちる。たまにアリサさんの前出てみるけど、小柄で細いアリサさんでも前にいれば少しは風よけになるんだなあ。前に出るとさらに風の強さを実感。

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