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 今日はヤクルトの実業団の方たちが教えてくれる、ランニング教室に参加してきました! 去年も申し込んだのだけど落選してしまって、今年ようやく念願叶っての参加です。場所は武蔵野陸上競技場。遠いわりにうちからは意外とアクセスよくて、交通費も安く済んで助かりましたー。参加費はわずか1,000円です。

 今回私は4クラスある中でCクラスに参加。5,000mペース走のスピードがキロ4分30秒~5分っていうのを見て、まあこれくらいかなって選んでみた(※普段の私の夜ジョグ10Kmのペースはキロ5分40秒~6分なので、かなりのハイペース!)。でもここんとこ左尻の痛みがずっと続いてるし、バイオリズム的に無理しちゃいけない週間(オンナノコはめんどくさいよ…)だし、クラス落とそうかなとも思ったのだけど、Cクラスの担当選手見て落とさないことに決定~。

 だってヤクルト実業団選手のキャプテン・林選手だったのだもの。権威に弱いのでキャプテンという響きにクラクラッと来た+イケメン! イケメンで足速いってどんだけ恵まれた人生~Σ(=∇=ノノ

 いやそれは冗談としても、でも33歳で現役を続けられてるって言うのは、相当な努力をされているのだと思います。先日の琵琶湖マラソンで自己ベスト更新されてるそうですしね。すごいー。

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コメント

ジェイ

2012/09/0223:44

ナイスランです。このイベント、私の知り合いも出てたみたいなんだけど、すごくリーズナブルですよね!(収益を考えてないからだろうけど)
私も一度きちんとした練習会出たい、と思いつつ未だに出てない(苦笑)
ちゃんと、こういった練習会に出るのは刺激になるしいいと思いますよ〜つくば、がんばりましょう!

ゆま

2012/09/0300:17

>ジェイさん
おぉ~、誰かいらしてたんですね!
これ、ほんと素敵なイベントだなって思いました。
内容も充実だし、現役実業団の選手の皆さんと交流できるのが感激だし。
いやー、すごい世界を垣間見ることができました。トップランナーの走りすごい!

しかしかなり一般ジョシ向けに緩い内容にしながらトレーニングしていただいたはずなのに、
今日は全身すごい筋肉痛です。
たとえば腕立て伏せで、身体持ち上げたときに拍手してまた伏せるって運動を、
「女性の方は膝ついてOKです~」とか、そんなカンジだったのですが。
肩・背中・腹筋・足(特にもも裏と股関節の辺り)がすごい筋肉痛です。

つくば、今年こそサブ4達成できるよう、引き続き頑張ります!
レース用のシューズも買おう( ̄Д ̄)ノ

かく

2012/09/0423:34

自分も行ってきました。同じ黄色ゼッケンだったんですね。初めは敷居が高いのかなと感じましたが、林キャプテンと池田さんがとても気さくで良かったです。もっといろいろ質問すればよかった~。サーキットトレーニングやストレッチをたくさん教わり過ぎて半分忘れてしまいました。ちなみに自分はバックパックが当りました!普段鍛えているつもりでも2日間は全身筋肉痛でした。また来年も参加したい!

ゆま

2012/09/0501:24

>かくさん
同じグループにいらしたのですね。コメントありがとうございます。
現役選手の方があんな気さくにいろいろ教えてくれる練習会って
ほんとすごいですよね~。当選してよかった!

バックパック当たったのですね。
あれ、すごい欲しかったです。うらやましい~...( = =)

翌日からの筋肉痛、すごいきつかったですよね。
でも効果的なトレーニングを受けられたんだなって実感できました。
また来年も是非参加したいですね★

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