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 春なのに、くっそ寒い中織田練。まだ何とか雨が上がってくれて助かった。これで雨だったらさすがに挫折だったな。

 今回もまたキロ4分半でのペース走。こんな遅いペースで走る人はいないので、一人だけど、20~29秒の中でまあまあちゃんと走れた。20秒っていうのは上がりすぎたな…。トラックぐるぐるしてたら、私を追い越して走り終えた外国人男性がいて、普通ならさっさと内か外にどくものなのに、全然どかないで第2レーンをタラタラ歩いてるから、じゃあ内側から抜くかと思った途端に内によれよれ歩き出されて激突。濡れたトラックの金属のレールに足が乗って、危うく左足首くじくところだった。

 気をつけろ馬鹿野郎とは思ったけど、ただ鈍感で気が利かないだけの人っぽかったから、別に怒りもせずにそのまま走り続けたんだけど、やっぱり心の底ではムカムカしてたようで、知らないうちにペースが上がって20秒まで行っちゃったというね。とりあえずお互い怪我しなくてよかったね。危ないからコースアウトするときはちゃんと周りに気をつけてよね。あなたは私を抜いたんだから、直後に私が走ってきてることくらい想像つきますよね?という感じ。

 終わったらかいた汗がそっこーで冷えて、歯の根が合わないくらいに寒く、急いでお風呂に向かって、打ち上げ。さすがにもうほとんどの人がシーズンを終えてて、今後のレースとかトレーニングについての話など。私はもちろん次シーズンに向けてサボるつもりもなく、今から毎月30Km走やってたら、秋までに相当走力つくんじゃないか!?って思ったんだけど、それはただ疲れるだけ、夏は暑すぎて無理、季節に応じた練習方法を考えないといけないとのこと。

 今のところのレース予定は4月19日の富士五湖100Kmでいったん足を潰した後、5月23日3時間リレーマラソン、6月7日駅伝、6月21日10Km。6月6日にも10Km入れようかなと考えてる。2015-2016年シーズンの目標は10Kmの40分切りとサブ3.15達成だから、まずは40分切りに向けて頑張っていこう~。

 今日も帰宅ラン。これで4日連続。昨日は寒くて織田では筋トレできなかったから、寝る前にちゃんと腹筋とストレッチしたよ。あとは週末に最後15Kmくらい走って、来週は疲労抜きかな。

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