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ユーザー「yuma」の検索結果は以下のとおりです。

 2018シーズンも終わったー。また気持ち切り替えて頑張っていくよ。その前に、先月の振り返り。

○(1)月間走行距離220Km以上
×(2)東京マラソンで3時間10分以内
×(3)練馬こぶしハーフマラソンで1時間28分以内
×(4)台東区陸上競技会で100mPB
○(5)筋トレ
○(6)ストレッチ
○(7)疲労回復

 月間走行距離は最終日に距離合わせでジョグして何とか間に合わせたー。東京マラソンは3時間17分、練馬こぶしハーフは女子6位だけど1時間31分、陸上競技会も遅かったなあああぁ…。筋トレ・ストレッチ・疲労回復はすごい頑張って取り組んでた。

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 今日から4月! 新年度スタート! 新元号も決まったし、いろいろ心新たに取り組んでいくよー。

 まずは英語。今年入ってからボチボチやっているのだけれど、少しずつ本腰入れ始めました。またNHKの語学講座も再開しよう!と思って、いろいろ講座を見てみて、NHKの英語力測定テストもやって自分のレベル感とかも確認して(B1~B2でしたw)、レベル感で見るならラジオ英会話とか英会話楽習あたりかなーと思ったんだけど、そもそも「なんで英語を勉強したいか」の根本に立ち返った。

 私は別にTOEICで高得点を取りたいわけじゃなく、とにかく海外の人とコミュニケーションを取りたいのよね。難しい会話をしたいわけじゃない。簡単な日常会話。意思疎通を図りたい。

 文法はわりと理解してる。英文もある程度読める…語彙力弱いけど。相手が言ってることを理解するのもそんなに問題ない。一番問題なのは、「自分が言いたいことを英語で発言できないこと」。

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 日曜日は毎年恒例の台東区陸上競技会。区民が無料で参加できる陸上競技会で、とっても規模が小さいので、私はここで年に一回短距離レースに挑戦してます。今年もほとんど練習せずに本番に臨むことになりましたー。


年に一回、ここでしか使わないスパイクシューズ。去年は0.5Km、今年は0.3Kmしか走ってません。ヴェイパーフライよりも大切に使用されてる感w

 当日アップしながらスターティングブロックの使い方をおさらいして(毎年忘れるので、毎年恒例)、コールもグダグダな感じで何となくスタート。スタートはどうせ出遅れるだろうなと諦めてて、走るのだけ必死に頑張ったけど、70~80mくらいでもう息切れ感。タイムも遅い~。

 今年は女子は400mじゃなくて200mに変更されてたので、初チャレンジになったけど、凡庸なタイムでした。練習でもこれくらい走れてますよねって感じ…。やっぱりバネとかスピードが致命的に失われている感。

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 今朝は今朝も遅刻ギリギリ、ファンデすら塗る暇もなく、走って駅まで行って、大急ぎで券売機で回数券を購入(帰宅ランとかするので定期買う意味がないため回数券で通勤してますw)してたら、隣で「うーん、駅ないよ」「見つからない」と話してる年配の男性と娘さん。

 11枚のチケットが発券されるのを待ってたら、どうも「品川駅」までの料金を調べてるみたい。あー、都営浅草線は品川まで乗り換えなし(もしくは1回乗り換え)で行けるけど、路線が変わるので、都営線の駅では路線図の外になっちゃうんだよなああぁぁ。

 次の電車に乗れないと遅刻決定だけど、見捨てて行けなかったー。日本人みたいだから早口でもわかるよねっと、「品川は別路線なんですよー泉岳寺より先になるんで、さいあく泉岳寺までの切符買って精算すれば行けるっす!」って立ち去りながらの説明。

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 最近はアニメとマンガに完全どハマり中。ここんとこ録りだめるばっかでなかなかアニメ見れなかったしハマりもしてなかったけど、多分仕事忙しくて観る時間なかったのと、面白いのに当たらなかったせいだわ…。

 ゴールデンカムイはやっぱアニメで見ても面白いなーマンガの方が格段だけど(変な編集とかセリフの改変はいらなかった気がするが)。昨夜ようやく全部見終わった。連載中のものを無理やりアニメ化して途中で最終回にしてるから、何か打ち切りマンガみたいな終わり方になってたけど…。

 アニメだけ見てたS伯さんに「あれで理解できました?」って聞いたら、やっぱよくわからないところがあったみたい。マンガは説明とかついてるし戻って前の内容確認できるから理解して進めるけど、アニメはそういうとこ難しいよな~。

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 昨日は織田練だったけど、日曜が100mと200mのレースなので、一人別メニューで。200m5本と、ジョグと、クラウチングスタートからのダッシュ数本。

 こんなんやって意味あるのかなーと思うし、T海さんも「は? 今更?」とか言うんだけど、やらなかったらもちろん進歩ゼロなんで、まずはやることが大事かなーとも思ったりする。(というか短距離やってたんだから「こういう練習すれば」ってアドバイスが欲しいんだけど、人に何かを期待するのは良くないよね…)。

 練習会で走る前によく「動き作り」とか言っていろんな動きをやらされて、スキップとかもメニューに入ってて、こんなん何の意味があるのかなーと思うけど、自主練のメニューでも入っていたりするので、ちゃんと意味がある(そして今の私に必要)なのだろう~。夜中に一人で真っ暗な河川敷でスキップしてる姿を想像すると、かなり狂気しか感じられないけど、まあいつの日か速くなるために頑張ろう…。

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 ようやく東京喰種:reに手つけましたー。4年近く前にアニメのエンディングで拍子抜けしちゃって、そのあとreを1話読んでみるも、「は? 金木くんはどうなってんだよ? まず金木くんがどうなったか教えてくれよ」って感じで、全然入って行けず、今まで手付かずだったんだけど。

 ヤンジャンアプリで2巻まで無料で読めるので、読み始めたら、やっぱ面白い〜〜。あの日どうなったんかわからなくなった金木くんはこうなっていたのかー的な。ていうかどうなってんの?みたいな。ようやく入っていけた。4年ぶりに。やっぱ東京喰種面白い〜〜。reもアニメ録画してあるので、マンガ読めるだけ読んだらアニメで進行しよう〜。テーマ曲誰が歌ってんのかなー超たのしみ❤︎

 今日はまた定時に上がって、帰宅ランからの体育館でグループレッスン(ヨガ)1時間、筋トレ1時間、セルフヨガ30分、ランジウォークで帰宅と、3時間半以上みっちり身体動かして来ましたー。ハーフマラソンのダメージがまだあって、足はパンパンに張ってるんだけど、また少しずつトレーニングしていかなきゃねー。

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 今日はセンバツ高校野球・茨城県代表・石岡一高の試合。昼休みに見た時は2点リードでもう9回とかだったから、このまま勝って終わると思ったのに、仕事終わって見てみたら9回裏で同点に追いつかれ、延長で負けてた…ずっと2-0だったのに、3点も取られるって何だよ…。

 勝てたと思ってたものが負けてると余計悔しいね~~。茨城はだいたいいつも1回戦負け…。

 今日はさすがに足が疲れてたので、休足日にして、銀座でZARAとか覗いて帰ってきましたー。またセールになったらお洋服買うから、前もって狙ってる服のサイズ確認しておこうと思って。

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 今日は練馬こぶしハーフマラソン。公認レースでもないし、木曜の調子を考えたらそんなにタイムを出せる気もしないし、特に頑張る理由もないので、できる走りをしようというスタンス。なのでレース前の緊張もなく、ぐっすり眠れたよ。

 スタートが8時と早いので睡眠時間は少なめだったけど、無事に起きて会場入り。そこそこアップしてスタート。Cブロックで混雑もひどくてペース上げられなかったし、「なぜそこ?」って感じの人がAブロック・Bブロックにいて疑問だったけど、まあ落ち着いて頑張るよー。

 最初から足がいい感じではなく、どこまでもつかなあと不安だったけど、意外にも17Kmくらいまではしっかりペース保ってた。もちろん登りとかじゃペース落ちてたけど…。途中から応援の人が「女子7位だよ!」とか「11位だよ!」って声かけてくれて、視界に女子が入れば(何とかして抜こう!)と思うので、最後まで気を抜かずに走り切れた。

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 早起きしようと思ったけど、ダラダラしちゃった。起きてからもなかなか走り出せず。だって外寒いんだもの。ほんと、昨日までの暖かさが嘘かと思うくらい、引くレベルの寒さ。冬用のランニングウェアにロングタイツやウインドブレーカー、手袋装備で何とか走り出し。

 隅田川沿いをゆるゆるジョグ。そろそろ花見客で走れなかったりするかなーと思ったけど、ソメイヨシノはまだ2部咲きってとこかな。桜祭りの準備は万端で、出店も始まってて、座り込んでお弁当食べてる気の早い人もいたけどね。走るのも嫌になるくらい寒いのに、ようやるわー。

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