2020年10月の記事は以下のとおりです。
最近睡眠不足でヘトヘトなんだよね…。ほんと走りたくないけど、明日と土日は走らない予定だし、今日は中秋の名月だし、今日スーパーに行かないと、週末は買い物行く暇ないからまたひもじい1週間を味わうことになるぞと、出て行かなきゃいけない理由を並べ立てて、何とか走り出し。
スーパーは9時に閉まってしまうので、まず最初に買い物。閉店間際だから賞味期限間近の割引品買えたし、欲しいものいっぱいありすぎて、ランリュックパンパンに買い込んでしまった。めっちゃ重い…。
何とかヨレヨレといつもの坂まで走って、手すりにリュックくくりつけて坂道ダッシュ10本。足疲れてるのでペースは控えめに、レストはいつも通りで。でもわりとよく走れた感。
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今日はいつもの練習会。仕事では月末処理とかしてたのに、今日が9月最終日だってことをすっかり忘れてた！ 道理でトムトムさんが妙に長くジョグをしてるはずだ。月間走行距離を稼ごうとしてたんだ。全然忘れて、遅刻して参加して一人で自分の練習して、みんなとちょっとジョグして一緒になってやめちゃった。とはいえまあ、思ったより距離稼げたからいーや。
そんな感じで9月の振り返り。
○（1）月間走行距離220Km以上
○（2）引き続き練習スケジュールの継続
○（3）秋冬のレースのエントリー頑張る
○（4）800m3分、レスト2分で5本走れるように。
○（5）睡眠と食事に気を配る
月間走行距離は登山含めて268.37Km。練習スケジュールは平日もそんなにサボらず結構頑張ってた！ 秋冬のレースのエントリーその他準備わりと頑張ってるかな。ほとんど開催されないけど…。一番きついかなって思ってた800m3分、レスト2分で5本走れるようにってやつ、意外にも無事達成！ 睡眠と食事はまあ気を配ってる（最近睡眠不足気味だけど、そこはまあちと目をつぶろうw）
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