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 土日はまあある程度お掃除できたので、お掃除できたところはすっきり。気持ちよく暮らせる感。この気持ちきっとすごい大事。掃除嫌いだけど、やればこんなに気持ち良い→もっと頑張ろうに繋がるはず。勉強と同じで、嫌な気持ちを排除していくのが肝なんだろな。

 お掃除頑張らなきゃーって思ってたのは、こんなんじゃ良い運気も入ってこないよ!という風水じみた考え方にもよるのですが、さっそく月曜からちょっとイイ感じ。先週忘れ去られていた会社からのバースデープレゼント(5,000円分のクオカード)、今日社長から「本当にごめんね」っていただきましたー。

 さらに。私、2018年の医療費めっちゃかかってて、高額医療費の控除申請やろうかなーって思ってて。税理士のお友達からは「すっげえ手間かかるわりに大して返ってこないすよ」とは言われてるんだけど、それでも1万数千円は貰えるぽい。貧しい私には結構ありがたい金額ww でもそれやるには2018年度の源泉徴収票が必要で、前の会社に発行依頼するのが超めんどい(切手や封筒同封で郵送とか言ってたな…)。

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 珍しく快晴だったこの土日に出かけなかったのは、もうバイクのタイヤもツルッツルになってしまって、いくら無神経な私でもさすがにアレで遠出する気にはなれなかったのと、日曜に排水口掃除の業者さんが来るから。こういう機会でもないと、私はお掃除というものができないのでw 業者さんの来る時間までに何とか掃除せねばー! でもそれってば14〜15時だし暇ー。よし、夜明け30km走しよう!という思考。

 でもやっぱなんか疲れてて。5時に目覚ましかけたけど二度寝して目が覚めたの6時近く(東京の日の出は5:55)。ようやく布団から這い出しても立ち上がれず、多分「ちゃんとしたペースで走らなきゃ」って思ってるのが障壁になってるんだと思って、「もうただのジョグでいいから走ろう」って自分をなだめすかして、ようやく走り出せたのは7時過ぎ。全然夜明けじゃねえ。

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 今日はいつもの土曜の練習会! でも会場がいつもの皇居外苑じゃなくて、中野の陸上トラック。いつもより遠くて、いつもより40分くらい早く家出なきゃいけん。

 とにかく身支度してすぐに家出るつもりで起きたのに、ベランダ見たら薔薇ちゃんが2鉢倒れてるー(汗) 先端の若芽が曲がってた(倒れた状態から上に向き始めてた)から、もしかしたら倒れたの木曜とかかもしれないな…昨日も朝ギリギリでお世話できずにいたから…。

 これは放置しておけんと、慌てて起こしたら棘が手のひらにぐっさり…。いや、世話してあげてんのにこんな仕打ちはなかろうよ〜。飼い犬に手を噛まれる、飼い薔薇に手を刺される…。

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 今日もそんなに遅くまで残業してたわけでもないし、夕飯だって作り置きのもの温めるだけでわりとサクサク行動できてると思うけど、11Km近くジョグしたり、オンライン英会話のレッスン受けたりしてたらあっという間に寝る時間ー。明日も練習会だし、早く寝なくては。

 こないだ山で抜かした女の子2人組が、「同じ人間とは思えない」ってボソっと言ってたけど、そりゃそうだよ同じ人間じゃねーもん。同じくくりにするならば、まず私と同じくらいトレーニングしてから言ってくれー。

 本気で頑張ってる人と比べたら全然トレーニング量少ないけど、にしたって週に6日は必ず何かしらトレーニングしてるんだぜ。4日走って2日筋トレみたいな。何もトレーニングしない日は月に3日あるかないかよ? 努力なくして結果はついてこないっつの。

 つまりはもっと結果出したいなら、もっと頑張れって話なんだけどね…。多分マンガ読んだり英語の勉強したりする時間も削って打ち込めって話になるんだろうけど、うーーーん、そこまではちょっと無理ぽいっす…。ランに割ける時間をもっと有効活用するように考えていくしかないね。

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 今日はランオフの日。足疲れてるし無理しない。とはいえ、家の周りランジウォークして、部屋で筋トレ40分ーw 筋トレ中はテレビつけてて、ケンミンショーとか見てたら今日は北関東(茨城・栃木・群馬)特集で、なんか面白くて思わず見入っちゃった。お母さんにも「茨城のことやってるよー」って教えたげて、メールしながら一緒に見てたし。

 味噌おにぎりってご当地グルメなんだー。知らんかった。全国区の普通の食べ物だと思ってた。冬は風が強いのも当たり前だし、乾燥して肌とかカッサカサになるのもそんなもんかなとか。つくば万博、私まさにあの会場となった「谷田部町」の出身なんで、あの時はもう全国から親戚が来て何度も一緒に行ったよなあ。

 そして、出てくる人の喋り方・訛り方・方言がもう普通にすごく馴染みあってw 親戚とかみんなあんな喋り方。私はあんまり訛ってないんだけど。まあ、何やかんやいってうちら茨城大好き。

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 今日は織田練ー。なんか心身疲れててあんまりちゃんと走れず。打ち上げして帰って来て、早く寝ようと思っていたけど、昨夜もサボっちゃったし、サクッと英語のレッスンやるかーと、オンライン英会話繋いでみたら、半年ぶり2回目のニカラグアの先生。とっても気さくでお話好きな先生で、途中からテキストそっちのけで住宅とかの話になっちゃった。

 最初はテキストのイラストのお家見ながら「この家はおいくらですか?(Do you know how much this house is?)」って質問が来たんだよねー。いくら? えー。日本だったら1千万円(相当控えめに言った!)くらいかなーって言ったら、それはもう大層仰天されて、「たっかい! 高いよ!! ユマは買えるかもしれないけど、うちら買えないよ!」ってw

 「日本人も無理なんだよ。ていうか1千万円で家なんか買えないよ。ほんとはもっともっと高いんだよ。買うなら何十年もローン組むしかないんだよ!」って話から、どんどん膨らんでいって、ニカラグアのお家の写真とか見せてもらった。

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 今朝のオンライン英会話のレッスンは5ヶ月くらい前に何回か受けたことある南アフリカの先生。久しぶりだねーって挨拶の後、テキストに沿ってレッスンして、最後数分余ったから、フリートークしててなんか炒飯(フライドライス)の話になった。

「作り方知ってる? 材料って何?」
「どこでも食べれるの?」
「オリーブオイルでも作れる?」→「私はごま油使うよー。香りがいいんだ」
「メインディッシュになる?」→「ランチならなるかな〜」

みたいな会話してて、醤油の話になった。

「kimlan soy sauceって知ってる?」→「知らない。日本はキッコーマンとかヤマサだよ」

って言ったら、南アフリカではキッコーマンの醤油(1リットル)は26ドルもするんだって。今のレートだと2700円超。そんな高い醤油買えないよ!って叫んじゃった。

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 10月19日はお誕生日。もうさすがにいい歳なので、「祝って!!」って感じでもないけど、人からおめでとうって言われたらやっぱ嬉しい。

 で、今日はどうしても突っ込みたいというか愚痴りたいことがあって、共通の知人であるF谷さんにメッセして、「今日誕生日だっつーのにほんと嫌な気分です、狙ってやってんのかあれは?」みたいに書いたら、気を使っていただいたのかご飯食べに行くことにー。

 神楽坂で美味しくご飯食べて、2軒目に雰囲気良いバーにまで連れて行っていただいちゃいました。

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 今日は朝3時出発で会津駒ケ岳登りに行ってきましたー。本当だったら土曜に現地入りして、ゆっくりまったり一人キャンプして、翌朝早朝から山登って、早くに降りて来て温泉入ったりご当地グルメ食べたりって、一人で超満喫するつもりでいろいろ計画練ってたんだけど。

 10月入ってから毎週末狙っていたのに、3週目もまた雨って何だよ!! 一生行くなってこと!? 私、月曜誕生日なんだよね。歳重ねる前に何としてでも40座目制覇を達成したくて、キャンプ諦めて登山だけでも無理やり強行!

 朝の現地気温は2℃で、バイク死ぬかと思ったし、頂上は雪残ってて木道ツルツル滑ってすっげえ怖かったし、いろいろ大変だったけど、すごくいい風景も観れたし、いろんな人とのふれあいもあったし、ほんとに行ってよかった。

 40座目、会津駒ケ岳にしてよかったー。大満足の1日。帰ってきたの22時近いけど。

 マジで疲れた。寝よ。

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 今週末も冷たい雨の土曜日。もちろんこんなんじゃ山には行けない。ねえ知ってる? 今山は紅葉がすっごい綺麗らしいんだけども。何で秋って毎週こんななんだろう〜。雨降るなとは言わないよ。降るなら平日降ってくれって言ってんの。週末くらい楽しく遊ばせてくれよー(涙)

 しかたないので今日は普通に練習会に参加ー。先週よりも寒い雨の中、800m×5本頑張って来たよ。身体がこわばって全然動かなくてびっくりしたよ。

 帰って来てから4時間半、ひたすらラジオ英会話。今週の分の課題全然終わってなくて。明日遊びに行くから、今日のうちに全部終わらせないと行けなくて。脇目も振らずに勉強〜。雨でびしょ濡れのウェアとかシューズも洗ったよ。先週濡れたシューズ放置して大惨事になったからね…(あまりに臭くてびっくりした!!)

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