2019年11月の記事は以下のとおりです。
昨日の練習会で足死んでるのわかってたから、レース期待してなかったけど、想像以上にひどかった！ 今日のねりま光が丘ロードレース（ハーフ）。
まず昨夜一睡もできず。意気込んでたり緊張してたりするならわかるけど、全然結果出せないのわかってて、練習のつもりで行こうって思ってるのに、何で寝れないのか…これ、本命レースまでに何とか直さないといけないなあ。
スタートしてみたらまあ想像以上に足がひどくて。去年もひどい状態だったと思うけど、それでも手賀沼で35分、光が丘で31分出してるのに、今年の光が丘は36分台！ 途中からほんと足痛くて辛かったあ。つい先日はいい調子だと思ったのに、調子が落ちるのってあっという間だな。そして死んだ足ってほんと走れない！ 去年より暑くて辛かったのもあるのかなあ。
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昨夜は、一昨日よりは早く寝れたけど、にしても普通の人からしたらだいぶ遅い。だから起床時間も遅くなり、なんか疲れが取れてなくて、布団の中でグズグズしてたら、這い出て来たのはもう昼くらい。体重は45Kgきっかりまで落ちてしまった…。食べてるつもりなのに、体重減少が止まらない。こんなに体重減らして、ハーフマラソン走りきるエネルギーは大丈夫なのか…？
午後から練習会行ったけど、ふくらはぎの張りと痛みをコーチに伝えたら、1本目はジョグにしましょうとなり、2本目から頑張ってはみたけれど、足がどうにも重くてスピード出ないし、3Kmも走ったらいっぱいいっぱいになってしまった…。調子が落ちる一方だ。明日のレースはダメかもしれんね…。
明日は天皇陛下の即位パレードがあるから、都内はすっごい厳重警備。いつもは皇居外苑で練習するんだけど、この土日は皇居周辺はジョグできないし、場所変えて練習してたけど、そちらも警察だらけ。白バイなんか、白バイショップかよって感じでズラッと並んでたよ…。レース終わって帰り道、どこかで途中下車したらパレード見れるかなあ？ みんな朝から並んで場所取りしてて、無理かなあ？
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今日、起きてからハロワ行って、紹介状もらって、1社エントリーしてきましたー。ほんとは2社やるつもりだったんだけど、本命だったもう1社の方は「あなた英語行ける？ ここ、英語・中国語できる人優遇で、応募者ほとんど外国籍の人ばっかだし、日常会話程度のあなたに勝ち目ないよ？」って言われて、紹介状貰えず…。
ハロワの人ってエントリーの振い落しみたいなこともするんだね、知らなかったよw エントリーするしないはその人の意思だし、その人を落とす落とさないは会社の意思だし、語学力最重視なら「優遇」じゃなくて「必須」って書くだろうし、紹介状出力するのなんてほんのちょっとの手間なのに、何でなんだろ。とりあえずおっさんが紹介状もくれず、事前連絡もしてくれなかったので、私はいちばん希望してた会社にエントリーできませんでしたー。
そうなると、それほど希望してるわけでもないもう1社だけエントリーするのも、まるで本命の会社みたいでどうかと思ったんだけど、まあ動き出さないことには始まらないし、郵便局行って提出して来たよー。
ほんとのほんとに本命の会社は別にあって、そこはハロワとは関係ないところでエントリーする形なので、こちらもそろそろ動き出そうかな…。結構待遇いいのにずーっと募集続けてるってことは、きっと要求されてるレベルが高いんだろうなああぁぁ（涙） でも、落ちるにしても受かるにしても、結果出さなきゃ先に進めないよね。
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今日は絶対履歴書と職務経歴書を書くんだー！と、頑張って書き上げたよ。ほんとは火曜日に出しに行くつもりだったのに、結局金曜になってしまったw でもまあ、ようやく書き上げたということが重要なわけで。動かなかったらいつまでも無職だしね。
今の生活はとても楽しい、幸せ。でも、いつまでもは続けられない。無職仲間の某氏とも話し込んじゃったよ。資産が無限にあればね、いつまでもこうやって好きなことだけして生きていたいけど、40も過ぎた身で貯金もろくにないのにそんなこと許されないしね。
やりたいこといっぱい、買いたいものいっぱい、だったら働かなきゃいけないのよ。今の快適なおうちを維持するためにも、可愛いカメもバイクも、何より大切な自分自身も、自分で働いて養っていかなくちゃ。
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家のTVが壊れたと勘違いして新しく買い換えたTV。ヤマダ電機のFUNAI TV。ちょっと使ってみての感想です。まあいろいろ一長一短あります。
まず価格はかなり安かったんじゃないかなあと。32インチで実質24,000円くらいで買えたしね。画質はよくわかんないけど、私には十分綺麗に見える〜。特にこだわりないしねw 電源ONにしてからつくまでに少ーし時間かかるかな。
チャンネル設定とかして見てみたら、なんか今までより俄然チャンネルが多い！ 多分、前のレグザちゃんは木造一軒家のときに設定したままで、その時見れるチャンネルしか認識していなかったんだけど、今はマンションでケーブルTVとか契約されてるから、ちゃんと設定したらもっといろんなチャンネル見れるようになっていたんだなあ。全然気がつかなかったわ。
言うても新たに見れるようになったのは千葉テレビとか埼玉テレビとかで、そんなに見たいものがあるわけじゃないけど、めちゃくちゃ古くて画質も粗々の北斗の拳（再放送）とか見れたのはちょっと感動したw
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今日は予定していた通り、チューリップの球根を植えつけましたー。今年4月に武蔵丘陵森林公園で貰ってきたチューリップ、来春咲いてくれるように、きちんと植え付け。
チューリップは気温が10〜15℃くらいにならないと出芽しないんだって。今、朝は10℃くらいまで落ちると思うけど、日中は20℃くらいまで上がっちゃうと思うんだよなあ。まだ早かったかしら？ 植えたことないからよくわかんない…。あんまりお金かけずにベランダが賑わってくれると嬉しいなあ。
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昨夜、夜にカメ掃除してて、頭を横にして下の水槽覗き込んでたら、鼻から何かがツーッと流れ出して、慌ててティッシュで抑えたらものすごく黄色い何かで！ それはもうびっくりするくらい黄色かった！
なんかこれいよいよ風邪が末期かもと思ったのと、ハードなトレーニングで疲れ果ててたのもあって、しっかり時間とって寝てみたら、快眠度96％！！ 睡眠時間7:37、布団の中にいた時間8:41。疲れも取れてすっかり元気ー。
足も疲れ果ててるかと思いきや、昨夜しっかりストレッチとマッサージして寝たせいか、全然何ともない。外は晴れてて気持ち良い。ということでゆるゆるLSDに出発。隅田川沿いを走れるだけ走り回る計画。
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4匹を同居させてる60cm水槽の仔ガメ達は、食欲も旺盛でずいぶん大きくなったなあと思ってて、もう親は追い越した感があって、常々どれくらいの大きさなんだろうと興味を持っていたんだけど、先日お掃除ついでに全員の体重を測定してみました。もう何年生まれの子とかもよくわかんなくなってるので、かなり推測ですが。
2013年① 171g
2013年② 164.5g
梅ちゃん（母） 154g
2014年 148g
2015年① 126g
美沙緒（2015②） 107g
2016年① 106.5g
鉄雄（父） 95g
2016年② 88g
小虎（2013③） 84.5g
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何にもしないでもう11月！ 早いよー早いよー。時が経つのはほんとにあっという間だ。とりあえず先月の振り返り。
○（1）月間走行距離280Km以上
-（2）台東区民体育祭ロードレース大会で4連覇
-（3）東京トライアルハーフマラソン2019で1時間30分以内
○（4）週1回の体育館通い
○（5）ダラダラせずに毎日規則正しくトレーニング（夜型に戻らない！）
○（6）右足酸欠症ならびに右足のねじれ克服に向け努力
○（7）10Kmキロ4分10秒で走れるようになる。
先月の走行距離は349.39Kmで過去最高！ 特に頑張った感もないんだけど、なんか走れちゃったw 仕事もしてなくて暇だしね。ていうか、足が丈夫になって、練習積んでも疲れなくなった気がする。なので毎日頑張れた。調子も徐々に上がって来て、レースも頑張るつもりでいたのに、予定していたレースがことごとく台風のせいで中止となり、結局先月は一度もレースを走れず…。
体育館はすごい頑張ってる。夜型になりかけながらも、何とか生活は保ってるかな。少なくともトレーニングは全然サボってない。右足ねじれ克服いろいろ頑張ってるよー。整骨院の先生には少しずつ良くなって来ていると言ってもらえた！ 10Kmをキロ4分10秒で走れるようにもなったよ！
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昨日は日光旅ランで無理したせいか、体調がとんでもないことに〜。死ぬほどだるい、鼻が詰まって窒息しそう…。昨夜はカメたちの世話も放棄して就寝、今日1日、食事もせずに薬だけ飲んでひたすら横になってたら、だいぶ良くなったので、夕方から体育館3時間コースw 16時半まで横になってて、起きてご飯も食べずにいきなり17〜20時の3時間運動。脳筋バンザイw
体調崩すくらい頑張って楽しんで来た旅ランなので、せっかくだからレポでも。
出発前夜は相変わらずワクワクしすぎてほとんど眠れず。半年に一回もらえる東武鉄道の株主優待券を使用。4:15起きで始発電車に乗って、電車の中で朝食食べながら東武日光駅到着。
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