エントリー

2016年08月の記事は以下のとおりです。

 仕事終わったの21時半。帰りの電車の「青砥行き」の文字が「青森行き」に見えるくらい、心はもう飛んじゃってる。

 電車降りて家まで急いで歩いていたら、段ボール抱えた男の人に声かけられた。八百屋だと。なんか売りつけられそうな感じだったので、先んじて「あ、一人暮らしなんで!」って言ったのに諦めてくれなくて、さらに「明日から青森に行くんで!」って言っちゃった。「明日から旅行に行くんで」でいいのにw

 「あー僕も青森なんですよ!」の言葉に一瞬親近感抱いちゃったけど、次の「青森のどこに行くんですか?」に途端に醒めた。この時期青森に行くって言ったら、用事はただ一つでしょ。

 「ねぶたです!」の一言でもう後は振り向きもせずさよならー。荷造りしててほんと良かった。家に帰ってまずやったのは、ZRXのエンジンがかかるかの確認。一発OK。荷物も後はほぼ積載するのみ。あとは髪の毛乾かして、部屋に入れられる植物は入れて、カメと植物にあげられるだけのエサと水をあげて、寝るのみ! 2時間は仮眠できるなw

 出発さえできちゃえば、あせることはない。時間はいっぱいある。とにかく安全運転で向かおうっと。

アクセスランキングに参加しています! にほんブログ村 バイクブログ 女性ライダーへ にほんブログ村 その他スポーツブログ マラソンへ

 今日は代々練。ノー残業デーだから、無事にタスク片付けて参加できた。

 でも、Y子ちゃんとかY山さんとかありささんも来るかと思ったら、みんな急に来れなくなっちゃって、しょうちゃんとT畑さんと3人のみ。前までだったら、この人数のために代々木まで行くなら帰宅ランがてら自主練した方がいーやとか思ってたけど、最近はそんなこと思わない。こっち来た方が質の高い練習できるもんね。

 今日は暑さとみんなの調子の悪さから、ちょっとペース落とし気味でキロ4分15秒でのペース走9周。私は正直、最初から6周で止めようか、7周で止めようか悩んでる状態で、実際6周くらいからちょっと苦しくなり出して、いつもなら絶対止めるパターンだったけど、何となく「このペースで10Km走り切れなくて、今月のタイムトライアルでPBなんか出せるのかよ?」って思いがあって、限界来るまで走ろうってやったら、ちゃんと最後まで走り切れた! しかもビルドアップで。

 しょうちゃんにも「途中で苦しそうだから絶対止めると思ったのに。すごい!」って褒めてもらったし。これだけ頑張っておけば、心置きなく夏休みに入れるかな。

アクセスランキングに参加しています! にほんブログ村 バイクブログ 女性ライダーへ にほんブログ村 その他スポーツブログ マラソンへ

 ちょっとずついろいろ片付け。買い物は行かず、冷蔵庫の中身でやりくり。先日借りたCDはちゃんと返却。そして荷造り。今日からさっそくねぶたが始まってて、モンモンやおーぴーさん、はぎゃさんなんかはもう青森に乗り込んでる。私も早くそっちに行きたい。

 たった4日間だけど、この時期留守にするのは緊張するよ、植物がね…。部屋の中に取り込める子はなるべく中に入れていくけど、プランターは無理だからな…。オクラとナデシコちゃん、無事に生き抜いてねこの東京砂漠を…。

 オクラはちゃんと収穫に至ったよー。こんな花が咲いて、

20160803011147.jpeg

 そこから数日で立派なオクラができます。でも盲点だったのは、こんなん1個とか2個取れても、調理する気が起きないということ…。今は初収穫の1本を大切に冷蔵庫に閉まってて、もう数本収穫できるのを待ってるー。

アクセスランキングに参加しています! にほんブログ村 バイクブログ 女性ライダーへ にほんブログ村 その他スポーツブログ マラソンへ

 もうすぐねぶたに行っちゃうから、早いうちに振り返り。7月はかなりいいカンジに走れた!

○(1)月間走行距離150Km以上
△(2)隔日で週3ラン
○(3)走らない日は体幹トレとスクワット
○(4)赤羽マラソン(5Km)で20分30秒切り
○(5)ナイター陸上の1500mで5分20秒切り
○(6)ナイター陸上の5,000mで20分切り
×(7)1時には就寝

 走行距離は最終日に調整ジョグしてちゃんと達成。週に3回走ろうと努力はしたけど、残業ヤバ過ぎて全然走れなかった週があったな…。赤羽は自己新の19分48秒、ナイター1500mも自己新5分15秒、5000mは19分50秒、全部達成! いちばんできてなかったのが1時就寝。だいたい毎日2時に寝る日々…。

アクセスランキングに参加しています! にほんブログ村 バイクブログ 女性ライダーへ にほんブログ村 その他スポーツブログ マラソンへ

 今日はのんびり朝寝坊。最近ZRXが妙にバッテリー弱ってる感で、このままじゃ青森行きの出発日になっていきなりエンジンかからないハメになりそうだったので、はぎゃさんちに充電器借りに行く約束してたら、10時くらいに「早く来ないとにわか雨来そうだぞ!」って言われて、慌てて11時くらいに出発。

20160801000454.jpeg

 はぎゃさん引っ越してから初めておうちに行ったわー。軽く見てもらって、「もしかしてオルタネーター?」って絶望的なこと言われたけど、出発時にバッテリー弱ってて、走って来たら普通になってるから、まあ多分発電はできてる、バッテリー交換してもう7年くらい経った気もするし、ただのバッテリー弱りだろうってことで、念のため充電器だけ借りて、お昼食べて帰って来たー。

アクセスランキングに参加しています! にほんブログ村 バイクブログ 女性ライダーへ にほんブログ村 その他スポーツブログ マラソンへ

ページ移動

  • ページ
  • 1
  • 2
  • 3

ユーティリティ

calendar

072016/0809
S M T W T F S
- 1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31 - - -

user

archive

Twitter

JogNote

にほんブログ村