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 昨夜はあれから仮眠後、夜通しバイク運転して那須岳に行って、登山してきました。百名山27座目クリアー。

 しかし相変わらずどこか出かけるとなると全然寝付けない…それでもちゃんと180Km下道運転して、6時間超の登山をこなすんだから、そこそこ体力あるなあ〜。

 でも下山後にお昼食べたら、どっと疲れが出て、眠くて眠くて運転危なかったので、ガソリンスタンドでちょっと寝てから帰ってきましたー。

 今日はさすがに疲れたので、さっさと寝て回復しよう〜。

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明日はちょっと遠出予定で、今夜1時にはバイクで走り出さなくてはなので、寝る暇なくなるし行くのやめようかなーと思いつつも、今は練習の時!ってことで、いつも通り織田練参加。

プレは一人で1Km2本。調子はイマイチ。なかなかスピード戻らないなあ…。

本練はみんなリレーマラソンで疲れ気味で、キロ4分でのペース走とのことで、いつものように1Km走って2周レストでついていこうと思ったけど、もう少し走れそうなので頑張ったら、3000-2000-2000-1000で行けた。

いつになく良く走れた。少しは上向いてきてるのかなあー。

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 昨日は結局一歩も家から出ずに、マンガとかゲームに明け暮れちゃった超ダラダラ生活だったので、今日はちゃんとやることやる!

 木曜に急遽遠出が決まったんだけど、今手元にホーネットしかなくてー。つくばまでZRX取りに行くのも面倒だし、180Km夜間走行、暇だから下道で行くつもりだし、まあホーネットでも何とかなるか。でもまだ今年オイル交換してないんだ〜(汗)

 ってことで、慌てて近所のバイク屋さんに駆け込み。とりあえずバイクは預けて、ジョグでその他用事を済ませにGO〜。耳鼻科のお薬受け取り、ソフトバンクのチケットで丸亀製麺にお昼食べに行って、戻ってきてホーネット受け取り。

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 月初がいきなり土日で予定めいっぱいだったので、今日から6月な感じ。昨日はさすがにヘトヘトに疲れてものすごく眠かったので、あまり夜更かしせずにきちんと寝て、久しぶりの快眠度81%! 眠気やだるさもすっきり。でも足に軽く筋肉痛を感じたので、大事をとってランオフ。

 というか今日は(も?)すっごいやる気起きなくて。またダラダラしてしまったー。今まで食事くらいはきちんと規則正しく摂っていたのに、最近それすら「動いてないし、食べなくていっかー」とかなってきてしまってるのがちとやばい。ちゃんと生活していかなくちゃー。

 で、先月の振り返り。

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 昨日は結局走り終わってからテントで飲んじゃって、帰宅は23時半過ぎ…そこから写真の整理とかしてたら、寝れたの遅くて、朝起きたらめっちゃ眠い…。足も、眠いの我慢してストレッチして、久しぶりにAT-miniとかやってから寝たのに、なんかイマイチって感じ。そしてお腹壊し気味…。食事は全然まともに摂れてないので体重・体脂肪は絞れてる。

 まずはリレーマラソンの会場行って、1周走る。足の重さに愕然。今日のレース、全く走れる気がしねえ。泣きそうだけどこれが実力…。

 あとは時間目一杯までいろんな人の撮影、応援。チームの人の撮影はもちろんなんだけど、毎年ここでお会いする24時間ソロの風船おじさんやミウラさんをひたすら応援。昨日の13時からひたすら走っているんだよなあと思うと、もう考えるだけで涙が出てくる…。

 毎年応援してて顔覚えてくださったのか、風船さんは私のために風船で犬作ってプレゼントしてくれて、ミウラさんも走っててすれ違うたびにうなずいてくれる。私はレース出場の関係で最後まで見届けられないけど、ゴールまで頑張って!!!

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 今日は豊洲で24時間リレーマラソン! 今年も都民体育大会と日程被っちゃって、24時間フル参戦できないのが悲しい…。でも準備段階から参加して、19時くらいまで頑張って走ったよー。

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 年々人数減って走るの辛い! いちばん右のH口さんは個人参加だからね! この時点でうちのチーム4人しかいなかったんだから(涙) でもこの後少しずつ人数増えて来たので助かったー。テントの中でみんなといろいろ喋って楽しかったしすっきりしたーw

 例年夢の島でやってるんだけど、今年は改修中のため豊洲ぐるり公園。お初の場所だといろいろ慣れないことだらけで大変&ここなんかとっても不便。

 疲れたので今日はしっかり寝て、明日もちょっと顔出して、台東区代表として1500mしっかり頑張ろう! ラン三昧の土日ー。

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 今週は体調不良とかメンタル的にやられたのとかもあって、ろくにタスクこなせてないので、今日は多少頑張った。英語の勉強してから、ソフトバンクのスーパーフライデーで丸亀製麺のチケットをもらいに行くジョグ。

 いつもは上野広小路店に食べに行ってるんだけど、今日は食べたい気分じゃなかったので両国店でチケットだけもらって帰って来た。両国からの帰りは隅田川テラスをのんびりジョグ。

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 ちょっと下流になっただけなのに、うちの近くでは見ないクラゲとかいて面白い〜。

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 今日は何にもやる気せず、ダラダラー。なんかお腹の調子が悪いのも一因かな。あと嫌なニュースばかりなのが良くないね。「どうしてもやらなきゃいけないタスク」がないから、ほんのちょっとの気持ち次第でやる気が大きく変わっちゃう。ほんとにひどい1日だったな。

 それでもお昼にパスタ作ったり、夕飯はブロッコリー茹でたり肉焼いたり食事の準備はちゃんとするし、最低限のジョグはするのよね…。

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 昨日多少負荷かけたから、今日は隅田川沿いをゆるジョグ。でも日がすっかり落ちてから走り出したから、足元も見えず景色も見渡せずあんまりすっきりしなかった。涼しいのは助かったけど。

 明日はしっかり勉強しなきゃー。いつもなら体育館3時間コースだけど、土日はレースだから、筋トレじゃなくてランにしとこう。刺激入れかなあ。

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 今日は2週間前に受けたガン検査の結果発表ー。やっぱり「異常なし。自然に治っちゃったのかな?」とのことで、今後は普通の会社の健康診断で十分で、また異常が出たらこちらに伺うということで良いそうです。はあああぁぁ、ほんっとホッとした!

 ということで、相方さんに「大丈夫だったよー!」ってLINE送ったら、菓子食いながら「うんうん」みたいな、クッソ適当なスタンプが…。いやあ〜、前からほんと私の体調不良に対して何の関心も抱かない人だとは思っていたけど、さすがにさー、ガンですよ? もうちょっと何かあってもいいんじゃない?

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 なんかねえ、私が風邪引いたって言ってもお腹痛いって言っても何の反応もなくて、「心配してもらえるかも」なんて相手に期待するからガッカリするわけで、もうここ半年くらいは「この人はこういう人。期待をしない」っていうことにして、スルーしてたのです。私には心配する価値もないのだろうしょうがないと。

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 アイリスオーヤマで期間限定で夏グッズが早割セールしてたから、ひんやり寝具を買ってみた。こないだカラーボックス買ってクーポンもらったし、口コミ書いてポイントももらったから、それ使ってなるべく安上がりにw

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 枕パッドとベッドパッド。2点で3,000円弱〜(安)。うち、枕はホテル仕様みたいに大きいサイズなんだけど、枕パッドはゴムバンドで取り付けるタイプだから、ちょっと頑張れば取り付けられなくもない。

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