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 7月の授業はとむくんの結婚式に参加してて出られなかったので、振替授業~。今年から3回まで振り替えられるようになったから、だいぶ出席するのが楽になった。

 水曜夜のK山先生の授業。去年も一度だけ参加してるので、ちょっと知ってる方もいて安心。今日は構図のお話でした。結局はさ、パターンに当てはめた構図なんか意味ないんだよ! って思うんだけど。「これは間違った構図」とか得意げに言う人は嫌いだ。好き・嫌い・センスが良い・悪い・こうした方がより良く見えるって話すならまだ聞く気もするけど。

 課題は撮ってる時間はなくて、講評してもらえなかった…来月もねぶたで参加できなくて、同じクラスに振替なので、そのときは何かしら出すように頑張ろう! このクラスは課題もなくてテーマ:自由だしね。

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 今までTNRCに参加させていただいてたけど、横浜からじゃ開始時間に間に合わないので、火曜は皇居で自主練することにー。まだ定期買ってないから電車のルートは選び放題。東横線・渋谷経由で神保町にGO~。

 と思ったら、ゲリラ豪雨による落雷で東横線ストーップ。電車大混乱。今まで歩いて行けてたランステ神保町店に行くのに、ものすごい時間と労力使ったよ…結局走り出せたのは20時ごろ。

 おまけに一緒に走るはずだったお友達も、この天候で「今日はやめとくー」ってことで(涙) 一人ラン決定。だったらやってやる。人に引っ張ってもらえなくてもタイム出してやる。

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 土曜の朝練後は、おうちに帰って一息ついたら花火大会へー。E本さんにお誘いを受けて、4人で花火鑑賞です。こういうときでもないと「綺麗な浴衣」を着る機会がないので、頑張って着ちゃうー! ねぶたの浴衣はすっかりお馴染みだけど、こういう浴衣は一人じゃまず着ないもんね。

 近くにいたお友達とはぐれてソロ鑑賞の方も一緒になって、5人で見てました。花火いいねえ。夏ーって気がする。

 って、のんびりみんなで談笑しながら花火を楽しんでいる中で、ふと入ってきたメールを見てびっくり。こないだ結婚したとむくんからで「明日7時に箱根の椿ライン集合ね」って言ってる…21日(日)は元々みんなでツーリングに行こうって言ってたのだけど、とむくんが親戚の挨拶回りが入ったって言うから、すっかり予定がなくなったつもりでいたのよね…7時に箱根に行くには、いったい何時に家を出なきゃいけないのよ(汗)

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 明日から横浜勤務。通勤時間がぐっと長くなるというのに、今日は4時間睡眠で朝から箱根に集合し、ひっさびさにワインディングなんぞ走り、朝早かった分、早くに帰宅できたから、じゃあのんびり部屋の掃除でもして過ごそうと思いきや、突如一人ゴハンがイヤになって、ご一緒してくれそーな人に連絡とってわりと遅くまで呑んでしまったー。

 なんか夏バテ気味なのかなあ。あんまり食欲ないー。一人でいるとずっと食べずに過ごしてしまうので、自分から危険を感じて回避したっていうのもあるかも。とりあえず楽しいお夕飯だったヽ(‘ ∇‘ )ノ

 だがしかし。呑んでる最中に「今週末、隅田川の花火見るついでに家に泊めてよ」とのママンからのメール。引っ越してから初の家庭訪問入りますー。隅田の花火はもっと別の人と見たかっt…とか思う気持ちは置いといて(笑)、部屋掃除しなきゃ!!

 でもまあ、今日はとりあえず寝よ寝よ。明日からの長距離通勤、頑張らねーばー。

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 今日は土曜朝練ー。会社のラン仲間も初参加!

 私は今日もキロ5分クラス。今日はジェイさん先導~。1Kmペース走×4本と、フリー2本。先週より涼しいのと風邪が治ったのとで、走っててだいぶ楽。でも、木・金と皇居を走った疲れが足に来てる…。

 フリーは抑え目に入って、でも前の方たちを射程圏内に捕らえつつ、600mくらいから静かにペースアップ。落ちてくる人を抜かしながら、800mでさらにペースアップ。E本さんも前方グループを先導してる。900mで全力の95%くらいのダッシュ。これで先頭の方も抜いてトップでゴール、3分54秒。

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 今日は結局お友達と皇居走ることにー。皇居で待ち合わせって新しいな! 「待った?」「ううん、先に軽く走ってた★」みたいなw

 ていうか、予想以上に早く会社を出られたので、ランステ着いたら金曜塾の人が集合中~。しかもサポーター、いしだっとさんだー。ってことで、皇居までご一緒することに。

 今日は女性3名(+私)にサポーター2名。クラスはキロ6分と7分があるけど、6分を希望したのは私一人で、正式な参加者でもないのにサポーターさんを1人独占するのは申し訳なさ過ぎるので、みんなでキロ7分1グループで行くことに!

 竹橋のとこできちんと準備運動してからスタート。私は19:45半蔵門待ち合わせなので、できれば1周ご一緒したかったのだけど、さすがにそこまでの余裕はなく、ちょこっとだけ走ってみんなから離脱ー。で、お友達と合流してから本ランスタート。

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 ようやく風邪も治ってきたし、このままじゃ今月の目標全く達成できないし、自主練再開! 今日は皇居を走ってきたよ!

 ほんとは「明日にして一緒に走ろうぜー」ってお誘いもいただいたのだけど、明日は異動の荷造りだし、それに土曜朝練があるから、隔日で練習したかったんだよね…そういう自分都合を押し通すところが、人との関係性を深めるのを邪魔してると思う。それは自覚してるw

 まあそれは置いといて、皇居3周。風邪でぶっ倒れて以来の自主練。暑さが少し落ち着いたせいか、自分が暑さになれたせいか、前に走った時よりは走りやすかったな。まずは足慣らし、軽くペース上げて、最後全開で3周。

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 昨日はまたもやイベント手伝いでしたー。

 風邪はすっかり治ったのだけど、咳だけが抜けなくて。昔っから喉が弱くて、風邪引くと真っ先に声出なくなるし、喘息かってくらい咳出るし、風邪治った後も咳だけ続いちゃうんだよね…。

 風邪くらいじゃそうそう動きを止めるまでに至らないんだけど、でも仕事で人の集まるところに行くとなると、「伝染るじゃないの!!」って不快感を与えるということに気づき、やっぱり働くからには体調管理しっかりしなきゃなんだって気づかされました。

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 横浜異動前、ラストTNRC。もちろん行っときます。すっごい頑張れば参加できなくもなさそうな気がするけど、必ず参加できる確証はないんで…。先週までの恐ろしい暑さがほんのちょっと収まったのと、風邪もだいぶ治ったので楽さが全然違う。

 ていうか、今月のサボりっぷりはほんとにひどい。自宅での筋トレはおろか、ストレッチとかの足のメンテナンスも全然できてない。そろそろ風邪とかも完治するし、また気合入れ直して頑張らないと。

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 今日は朝から乗馬のレッスンに行ってました。最近は月に1回くらいしか行けないから、全然上達しない。しかも全く乗り慣れてないジャックでのドレッサージュと、クロフネでのジャンピング。なんか乗るたびに凹むのだけれども…。

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