エントリー

ユーザー「yuma」の検索結果は以下のとおりです。

 ダルい。心身ともに。

 つーことで、いつも品川から走ってるのを、新橋からに切り替えた。距離にしてたった7.5Km。ペースもゆっくり…にしたかったけど、まあ5分切るくらいで。だがしかし、体調悪いから全然楽じゃない。息切れる。食えない寝てないじゃしょうがないね。

 最近筋トレもサボってる(土曜にジム行って全身筋肉痛になった直後に調子悪くなったため…)し、ストレッチもサボってるし、なんかレース直前とは思えないダルダルっぷり。今週はなんと朝練もお休みしちゃう予定。眠いけど眠れないし、食欲もわいたと思えば減退するし。声かすれてるのは風邪でも引くのかな。

アクセスランキングに参加しています! にほんブログ村 バイクブログ 女性ライダーへ にほんブログ村 その他スポーツブログ マラソンへ

 ひっさびさに美容院行きました。

 来週末、結婚式にお呼ばれしてるので、どーせならセットのついでにカットとカラーもやっちゃおう! 式場の関係でいつも行ってる渋谷の美容院は遠いから、3年くらい前までお世話になってた上野の美容院に行こう! 江角マキ子似のS下さん、お元気かな~★

 と、ひっさしぶりにTELしてみたら、S下さん辞めてた…3年もご無沙汰してたら、そら転職とかケッコンとかいろいろあるよね…顔なじみ割引期待してたのに…前に同じメニュー頼んだら、タダで盛り盛りにセットしてくれたんだよなあ...( = =)

 がっかりしてたら、いつものお店から50%OFFチケットもらえちゃったんで、カットとカラーは事前にいつものお店のなじみの担当さんにお願いして、セットだけ当日上野のお店に頼むことにー。

アクセスランキングに参加しています! にほんブログ村 バイクブログ 女性ライダーへ にほんブログ村 その他スポーツブログ マラソンへ

 いつものTNRC。あんまり体調よくなくて、行くのやめようかなと思ったけれど、クセで行ってしまうー。体調というか気持ちの問題なんだよな。ひどい風邪引いてても気持ちさえあれば走れるけど、今みたいに風邪引くかどうかくらいの状態でも、気持ちが乗らなければ全然走る気がしない。

 いつもどおり、東海道線の車内で着替えて東京駅から走っていけば、余裕で間に合うはずが、この日に限って東海道線大遅延。慌てて総武線に乗り換えたら、トイレがなくて着替えられず。おまけにいつもより遅い到着でギリギリだったので、普通の服のまま急ぎ目のペースで2.1Km走って汗だくになりました。ランニングウェアに着替えてる段階ですでに汗がポタポタ…。

 この日は人数多めで赤坂方面へ~。一緒に走ってたしみにゃんさんからまさに昨日のブログの内容「Facebook疲れ」の話を投げかけられ、しばらくその話題で盛り上がってました。やっぱり私だけじゃないんだー。ちと距離を置こう。東京駅からの総距離12.8Km。

アクセスランキングに参加しています! にほんブログ村 バイクブログ 女性ライダーへ にほんブログ村 その他スポーツブログ マラソンへ

 誰が見てるのか、どういう記事に興味持たれてるのかもよくわかんないこのブログ(※)と違って、Facebookは反応がはっきりわかるから面白かったけど、なんか疲れてきちゃったよ。世間一般にありふれた感想で申し訳ないですが。

※いちおアクセスランキングに参加してるから、人の興味を引くような記事を書いた時にはボタン押してくれる人やアクセスしてくる人が増えてることはわかって、「今回の記事は誰かの興味を惹いたみたいだぞ」くらいはわかるのだけども。

 知らなくていいことまでわかっちゃうのがイヤかも。あの人がいいねくれた。あの人はくれない。私にはいいね押さないけどあの子には押してる。こういう記事が人気あるのか、こんなにいいねが集まったぞ。いつもいいねくれるから私もこの人の記事にいいね押さなきゃな(たとえそんなにいいねとも思わなくても…)。最近あの人の投稿見ないなあと思ったら、いつの間にか友達解除されてたよw

 とか。

アクセスランキングに参加しています! にほんブログ村 バイクブログ 女性ライダーへ にほんブログ村 その他スポーツブログ マラソンへ

 昨日はおうちに帰って来たの24時半くらいだった気がするのだけれど、朝イチで免許更新に行くために、7時20分くらいに起床。起きたら身体中がバッキバキ。筋肉痛すさまじい(汗) おまけに顔洗おうとしたら家中がグラッグラ揺れ出して、何!? 何なの!? と思ったら、茨城で震度5弱の地震〜。多分この辺は震度4。だけどうち11階…。

 驚愕しながら壁伝いにリビングに行ってみたら、カメ水槽が大変なことに(汗) あと少し揺れが続いていたら、左右にタップタップしてた水が水面で泳いでた鉄雄ごと飛び出して、脇に置いてあるプリンターに痛恨の一撃を食らわせるところだった…。

 そんなこんなで何とかバイクで走り出し、免許更新からの乗馬レッスン(免許の件は明日ゆっくりと…)。全身筋肉痛でセルサスに乗るのはほんとにきつかった…反憧でひんぬうが揺れますうぅぅ。昨日はやたらとチェスト系の運動が多かったんで、もう胸のHPはゼロなんだって…。腕も痛くて手綱を保っていられない。痛い痛い痛いいぃぃ。今日は午後から大荒れの天気と言われたわりには、ほぼ全く雨に当たらず、人も少なくてマンツーマンレッスン受けられたからラッキーでした。

アクセスランキングに参加しています! にほんブログ村 バイクブログ 女性ライダーへ にほんブログ村 その他スポーツブログ マラソンへ

 今日はいつもの通りの朝練。でも今日は神宮外苑が24時間走やってるってことで、皇居外苑に場所を変えての練習。2Kmのペース走×2本と、1Kmフリー×1本と、400m×2本。

 正直、今にも毎月のアレが始まりそーな調子の悪さの中、フリーで力いっぱい走ったらなんかもう腹痛くなって予定外に始まっちゃったかと思ったよね。でもその甲斐(?)あっての自己ベスト更新。3分31秒77! 今まで40秒がベストだったのに、一気に9秒も縮めてきたぞ!?

 400mは距離表示が微妙だったけど、1'22"08 1'23"80でした。400とか一切走らないからレベル感が全然わかんねー。

アクセスランキングに参加しています! にほんブログ村 バイクブログ 女性ライダーへ にほんブログ村 その他スポーツブログ マラソンへ

 ルーマニアから帰ってきてすぐは「英語勉強する!!!」って意気込んだものの、普段使う機会もないしさ、遊びやランも忙しいしさ、毎日疲れて眠いしさ、まあ、サボるよね…。おまけに私が勉強する時間なんて通勤電車の中くらいだっていうのに、職場が水道橋だった頃は電車乗ってる時間が短すぎて、参考書開く時間もありゃしない~。ランチはだいたい常に誰かと一緒かカラオケランチだったし。

 がしかし。また横浜勤務になって、長い電車通勤になったことと、一人ランチなことと、相方さんも「英語勉強しなきゃ!」って言ってることもあって、また英語の勉強を再開したわけです。

 とにかく私は語彙の少なさがネックだと思うんで、まずはボキャブラリーを増やすための英単語やって、それから今やだいぶ忘れてしまった英文法やって、それから録りだめたNHKの英会話の番組使って勉強しようと思ってます。

アクセスランキングに参加しています! にほんブログ村 バイクブログ 女性ライダーへ にほんブログ村 その他スポーツブログ マラソンへ

 昨日は久しぶりに相方さんと待ち合わせての帰宅ラン。向こうは先週末に30Km走に挑戦しようとして大転子?が痛くて挫折→安静中、私はキロ5分ペースでの30Km完走で足に疲労感が残ってるので、お互いにゆっくり。お話しながらのラン12Kmでした。帰宅ランはこれくらいがちょうどええね。

 ここ数日、やたらと相方さんが「大転子がー大転子がー」言うのだけど、私はそれがどの部位かわからないので、「大天使様は元気?」「大天使様のご機嫌は?」と聞くのが朝の挨拶になってますw 相方さんいわく、大天使様は誰でも2人持っていて、使わなければ大人しくしているのだそうです。そうかー私にも大天使様が2人も憑いているのかー...( = =) 全然気配を感じないぜー。

 ラン後にゴハン食べてたら、神戸マラソンに出る相方さんから「お前も神戸来るー?」と。一緒に行く予定の人が、出張が入って行けなくなってしまいそうなのだそうで。

アクセスランキングに参加しています! にほんブログ村 バイクブログ 女性ライダーへ にほんブログ村 その他スポーツブログ マラソンへ

 といってもほんのちょこっとですが。カメのエサが切れそう&仔ガメたちもっと水深上げるのに陸地を作らねばってことで、久しぶりにチャームさんでいろいろ購入してみました。木曜くらいに発注したら土曜には着いちゃったよ。まずは仔ガメ水槽。

 浮島買ってあげました。ちっちゃい子たちがよじ登ってる様は可愛らしすぎる~。あと、やたらとこの下に集まるようになりました。隠れてるつもりなのかな。落ち着くなら幸いですよ。

アクセスランキングに参加しています! にほんブログ村 バイクブログ 女性ライダーへ にほんブログ村 その他スポーツブログ マラソンへ

 昨日の30Kmペース走のせいか、朝起きたら左足首が痛かったけど、ザムストのサポートロングソックスを履いて一日過ごし、そのソックスのままTNRCにも参加してきました。あまり足首に負荷をかけないように気をつけてのラン。

 幸い人数少なめで、初心者の方に合わせたペースだったから、疲労抜きにちょうど良いカンジでした。足首も膝も悪化するカンジはナシ。今月はもう本番が控えているし、30km走も完了した今、あとは疲労抜きを重視して過ごしていこう。

 で、先月の振り返り。

アクセスランキングに参加しています! にほんブログ村 バイクブログ 女性ライダーへ にほんブログ村 その他スポーツブログ マラソンへ

ユーティリティ

calendar

082021/0910
S M T W T F S
- - - 1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 - -

user

archive

Twitter

JogNote

にほんブログ村