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ユーザー「yuma」の検索結果は以下のとおりです。

 とりあえず今決まっている大きなイベントは、GWの屋久島遠征と6月の都民体育大会(多分5000m)。

 都民体育大会は一人1種目しか出られないから、前までだったら得意な1500mで行くはずだけど、今は右足酸欠症があるから…速いペースで走ると右足に酸素が回らなくなって、動かなくなっちゃうので、得意どころか今はもうトラウマでしかない。

 となると次に考えられる種目は5000mだけど、私のタイムはとても凡庸で、いい成績は見込めない。どころかダントツのビリになることも覚悟していかなくちゃいけない。ビリで走るレースはこないだも耐え忍んだから、別に精神的にやられることはないけど、今回は派遣選手ってことを考えたら、あんまり恥ずかしい結果は出したくない。

 ので、やるべきことは、5000mのタイム向上。それに向けて練習していくしかない。他に大きなレースもないし。

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 昨日はちゃんと寝たつもりだけど、なんか体調イマイチ。疲労感あり。お昼は土曜に那須アウトレットで買ったお惣菜を…。土曜は早々に酔い潰れちゃったし、日曜は二日酔いだったしで、食べる暇なくてずっとリュックの中に入れたままだったのよね…。味も匂いも変じゃなかったし、勇気出して食べたら意外と大丈夫だったw

 夕飯はおうどん…。なんか作る元気も食べる元気もない感じー。でもジョギングは行ったよ。さすがにがっつり走る元気はなくて、体調を整えるための、内臓への優しい刺激入れ的なジョグ。そしたらようやく胃腸がちょっと動き整って来た感じ。

 足は意外なほど元気で。ぐったりしてるからあんまり息切れるくらい走るつもりはなく、ゆったり大きめの動きで走っているだけなのに、やたらとペースが速い。全然無理してないのに。ボード前に3日間ポイント練した成果が今出て来ている気がする。やっぱり頑張ったらその分効果も出てくるんだな。

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 シーズン最後の雪山終了。全15滑走、今シーズンはずいぶん滑った! 怪我なく楽しく終われてよかったな。

 今日はすっごい疲れたので、ほんと寝よ寝よ…。明日からまたがっつり働いてトレーニングしていかないと。

 いちばん疲れてるのは胃だな…。肝臓は感じないけどまあ多分疲れているんだろうな。眠い…。

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 始発電車で那須塩原に行って、雨の中積雪60cmのマウントジーンズを滑り、鹿の湯に入って那須のアウトレットに行って知り合いのおうちに来たまでは良いけど、飲み始めてからの記憶が…w

16時半くらいから飲み始めたんよなー。んで、気がついたら3時半にお布団に入った状態で意識が戻るとw とりあえず歯は磨いてなさそうで多分吐いたりはしてなくてジーンズだけ脱いでて。何でこの状態なのかは全然わからんー。

 19時に送った記憶のないグループLINEの送信履歴があり、19:15に来たメッセンジャーは未読だから、まあその辺で力尽きたのかしら。うーん、家主さんに失礼とかしてないと良いけど。

 日本酒怖いなー。なんかがっつり二日酔いな気がするわ。困ったもんだ。今日の私は使い物になるのかしら。

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 しっかり3日間ランニング頑張ったので、今日はサクッと筋トレで、さっさと寝て明日は始発で那須へ向かうー。今シーズンラスト雪山になるから、しっかりがっつり滑り倒したいのに、なんか天気予報悪いんだよなー。雪なら全然いいんだけど、雨って…。

 おまけに明日行く予定のゲレンデは積雪60cm〜。板傷つけそうなので、去年引退させた古い板引っ張り出して来たし。板はともかく、ビンディングが崩壊寸前なんだよな…2日間もってくれるといいけど。

 日曜は地元の仲間と大勢で行く予定で、何人かが車出してくれて、私は某方の別荘に前泊させてもらうし(手土産に舟和の芋羊羹買ったよ!浅草名物、賞味期限24時間w)、私は車持ってないし運転もできないからヤフオクでリフト券6枚ほど落札したりとか、みんなでいろいろ協力して安く楽しく遊ぼうとしてるんだけど。

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 3日連続ラン最終日。3日連続だからって日和ってジョグには逃げたくなく、いつもの公園で10Km走に挑戦。20〜21時なんて時間帯なのに相変わらず遊んでる子供たちが多くて走りづらかったけど、ちゃんと最後まで気持ち切らさずに走り切れた。

 これで土日2日間ともボード行っても許されるかなー。多分これで今シーズン最後の雪山になるから、めいっぱい楽しみたいし。かといってランの練習はサボりたくないし。3日間ともそこそこ負荷の高いメニューになった感じあるけど、しっかり走れたのは良かったな。

 あと、わりと忙しいのに今夜もオンライン英会話2コマ受けれた。今日はお久しぶりのセルビアの女子大生。めっちゃ若い。そしてそんなに何回も受講してるわけじゃない(今回で4回目くらい)けど、なぜか彼女とは会話がスムーズにできる。前回もそうだった。何でなんだろう〜。話しやすい人と、どうも話しにくい人といるのは何なんだろう。

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 今週末は土日とも雪山だから。週末にまとめてトレーニングも英語の勉強もできないから、朝晩の通勤時間は一生懸命ラジオ英会話聴いてるし、朝1コマ・夜2コマとオンライン英会話のレッスン受けてるし、火・水・木の3日連続で走ることにしてる。金曜は翌朝の始発電車に備えて早く寝なきゃだから、サクッと筋トレ(できればオンライン英会話1コマ)だけで終わる予定…。

 というわけで、今日は3日連続ラン2日目。昨日が公園で10KmBU走だったから、今日は公園1周(550m)インターバル10本。風強くてコンディションよくない。おまけに遊んでる子どもが多くて走りづらい〜(汗) 昨日の疲労も足に来てる。でも、前回より明らかに速く走れた。すごい良い手応え。調子上がって来てる感。何に向けて調子上げてるのか…週末のラストスノーボードのためかな…。

 ラン後に帰って夕飯のおかず1品作り足したり(最近はいつもおかず3品!)、お風呂1時間以上入ったりしてたら、時間なくなっちゃった…今日のオンライン英会話は1コマで寝よう…。何か疲れも溜まって来てるし。あと2日間働き抜くためにも、ちょっと睡眠を確保しなくては。ていうか週末の荷造りまだ全然できてない…。いつものことだけど。

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 今週末は多分ラスト雪山! また茨城の乗馬仲間と集まって裏磐梯に行く予定〜。このメンバーで行くとき、私はいつも車に乗っけてもらって、ホテルや行き先は誰かが手配してくれて、ほんとプランに乗っかるだけのお客様で、いつもそれでは申し訳ないので、今回は事前に行くゲレンデ決まっていたこともあって、頑張ってヤフオクで安くリフト券入手してみた。人数が不確定だったこともあって、とりあえず大人のチケット6枚GET!

 もうちょっと時間あったらあんまり突っ込まずになるべく安く入手すべく頑張ったけど、日曜に思いついて、金曜までに届いていてもらわないと持参できなかったので、とにかく目についたチケットを総取りって感じになっちゃったけど、それでも普通に買うよりはいくらか安く手配できたのでよかった^^

 人数多いけど車出せる人は限られてるので、誰が誰の車に乗って、私とかYちゃんみたいな都内在住の人間はある程度のとこまで電車で来て拾ってもらってーみたいなプランをYさんたちが一生懸命考えてくれて、結構話もまとまってきたなーというところで、一人「やっぱ参加しまーす」と言い出した人がw

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2月27日(土)雪のち晴れ -4℃くらい? 210cm
2月28日(日)晴れ 5℃くらい? 210cm

雪質良い感じ。2日券10,500円 ホテル9,550円 交通費6,500円

 こないだ猪苗代に行った後、まだまだ滑り足りないなーと思って、もしYさんが週末行くなら同乗させてもらえないかなーと軽い気持ちで月曜にLINE送ったら、「泊まりでいい?」とか何かどんどん話が広がって、最終的に3人で泊まりで志賀高原に行くことに。

 月曜にLINE送ってその週末に泊まりで志賀高原にいけちゃうみんなのフットワークの軽さが衝撃だよ…。いい歳してこんな遊び方をするのは私くらいかと思ってたw

 志賀高原なんて17年前に友達と行ったのが最後だ…バスツアーだと高いし遠いし一人じゃ全く行く気にならないんだよね…。思ったよりお金もかかる壮大な話になっちゃったけど、志賀高原に連れて行ってもらえるなら何の異論もないわ!

 またもや家まで車で迎えに来ていただいて(3時半出発w)、2月の満月(スノームーン)を眺めながら上信越道をひた走り、志賀高原到着〜。宿に車停めて、身支度して、早速滑り出し。


↑人いない! 真っ白な雪! 広大なゲレンデ! めっちゃそそる!!

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 今日はM×K練習会@代々木公園に参加ー。公園利用のためか、朝7:45〜8:00受付と開始が早くて、6時起きだよ…。そして銀座線は車内やホームに「飲み過ぎた人の痕跡」がチラホラ…片付けられてないってことはついさっきやった→朝まで飲んでたってこと? お店もやってないだろうし、人の家で飲んでいたとかかなあ。すげーなー全然自粛なんかしてないなー私も人のこと言えないけど。

 練習会ではペーサーの皆さんのびわ湖のお話とかもちょこっと聞けて有意義だったな。40代で初めて2時間20分を切れた(PB出した)参加者の方もいたとか。年齢を言い訳にしてはいけない、5Kmとかの短い距離なら年齢の影響受けるけど、フルなら経験が物を言う場面も多く、まだまだやりようがあると思う、とサイタクさんが言ってた。私ももう少し頑張ってみよう。今もこの先もコロナで全然レースないけど…。

 練習メニューは1Km10本。ほんとは一つ上のグループで申し込んでいたけど、レストが160mジョグ、1分くらいと聞いて怖気付いた。一つ下のグループに参加。ペーサーさんがサイタクさん・M川さんだったことも大きな要因。実際、今の私はここがちょうどよかった。

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