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 白馬合宿から無事帰宅。結局2日目も3日目もずーっと雨だった>< でもわりと楽しめた感。前ももとふくらはぎと左上腕が筋肉痛。足はもちろん走ったからだけど、左上腕は初めてやったWiiのせいw

 夜にアメトーークDVD見たりひたすらマンガ読んだりも楽しかった〜。昨夜は「どうせもう走らないし、いいよね」と、夜ふかしして私はスラムダンク、連れの方は私のすすめで進撃の巨人を体力の限界まで読みふけってて、結構な寝不足…。

 また明日から仕事。雨と汗でビッショビショのウェア類は洗濯したし、今日はもう寝ます。

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ラン仲間と白馬に来ましたー。睡眠時間2時間半w

今日は到着が12時近くになるから、近場を軽く走るだけのつもりだったけど、渋滞で到着が40分くらい遅れ、さらに予定押し…。

とりあえず宿泊予定のペンションで荷物預かってもらって、栂池高原駅までジョグ9Km弱。ほんとは目的地の栂池自然園まで走ろうとしてたけど、時間がなくて諦めてそこから3,600円払ってゴンドラとロープウェイ乗り継いで行った。後で調べたら距離にして10キロ以上、標高900mくらい上がる道のりだったー。ちょっと山なめてたw

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 今日も22時まで残業〜からの、ほとんど何一つ準備できてないところから荷造り。ようやく来た3連休。今年は風光明媚(なはず)の山に行きます。ただ天気が心配…。

 バイク旅なら荷物いっぱい持って行っても大丈夫だけど、今回はバスで行って自分の足で走り回って観光するんで、持って行ける荷物も限られるし、暑いんだか寒いんだかも予測がつかず。何か忘れて現地で困りそうで不安…。

 とりあえず万が一のときにきっと役立つであろうチョコレートとジェルは持ってみた!

 あとは明日4時半起きなんで、ここ最近の寝不足も相まってちゃんと起きれるかが不安…。

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 火曜日に帰宅ランするつもりでガーミンつけていったら、何かベルトに小さな切れ目が入ってるなあとは思ってたけど、まさかこんなに早く千切れるとは思わなかった…家に帰って充電してて、水曜の代々練につけていこうと思ってたら、ベルトがゴトッと落ちた。完全に千切れた。

 昨シーズンくらいからもうバッテリーが3時間持たないくらいに弱っていたので、今シーズンのフルが始まる前には買い換えようと思ってたけど、そういや行動せずに放置してた。慌てて220Jの最安店探したら、3のつく日が3%OFFなんだって。千切れた日=14日…。約23,000円のお品なので、3%でかい。ってことで、来週の23日を待つことにしたよー。

 で、代々練と週末の遠征はこれで行くことに…

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 今日は水曜練の日だけど、練習に参加するために早帰りして、明日は恐らく地獄なので、さっさと寝て体力回復しておきたいので、昨日書いてUPできなかった記事の続きをー。

 日曜日は何となーく起きて、朝から歩いてスカイツリー方面へ。はるちゃん親子がすみだ水族館に行きたいってことで、私も一人じゃなかなか行けないとこだし、案内がてらご一緒することにー。水族館は¥2,050(汗) なんで水族館ってこんなに高いんだろう〜。

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 ここはチンアナゴが異様にいっぱいで、チンアナゴ好きのはるちゃんが行きたがったんだよね〜。確かにチンアナゴが喧嘩するところとか、砂から抜け出て泳いでるところはなかなか見たことないかも。他にもクラゲとか金魚もいっぱいいたよー。らっくんはここでも好き勝手ニコニコ歩き回って、目を離したらすぐに迷子になっちゃいそう〜。たまにしか会わない私は「可愛ぇなあ」だけど、四六時中一緒にいるママは大変だなあって思って見てた。

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 楽しかった日曜のこと書きたかったのに、またサーバーエラーで写真UPできないみたい。しょっちゅう過ぎてほんと嫌になる。

 なのでサラッと文字だけ日記。大阪国際女子マラソンの基準タイムはさらに上がり、フルも30Kmもハーフも10Kmも私の持ちタイムより上になってしまいました。つまり私は国際レースへの参加資格を失ったということ。今年も出たいと思っていたから、これはわりとショック。

 ただ、まだ道が閉ざされたというわけではなくて、11月のつくば(フル)か12月の板橋(ハーフ)でタイム出せばまだ出られる可能性がある。それに向けて頑張らなくては。目標が具体的になるとまたやる気も出てくる。今のままでは実力不足だからね、もっともっと頑張って行かなくては。

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 土曜日は朝からランの練習会。メニューは1200+800+400+200mを2セット。3:00クラスで行くか、3:10クラスで行くか悩んだけど、3:00クラスの1200がキロ3分45秒設定で、サポーターはきっちり設定ペース刻んでくれるM瀬さんだし、久しぶりにT海さんが来てるんで、頑張って同じクラスで走ろう〜と、3:00クラスで。わりと何とかなった。

 レッスン後はランチ食べつつ3連休の遠征の打ち合わせ。天気悪そうなのが唯一の不安かなあ。あと、気温が読めないとこ。山だから涼しいとは思うんだけど、どうせ走るから…装備がほんと悩む…。

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 夕方からは桜新町でねぶた! 今年の跳ね納めだよ…。会場に行けば青森で見慣れた顔がワラワラ。今年ははるちゃんとらっくんも来て、ますます賑やか^^ 青森と違って一夜だけだし、明日のことなんか考えずにラッセラー叫んで跳ねまくるよ〜。結構跳ねたと思うのに、足にはあんまり来ないのはやっぱり鍛えてる効果かな。喉はだいぶやられたけどw

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 土曜はランの練習会と桜新町ねぶた。日曜はうちに泊まったはるちゃん親子と都内で遊んで、ジョギングして、買い物や洗濯、夕飯作りも取り組めた。

 はるちゃんたちが泊まりに来るのに家中掃除したから、部屋もキッチンもお風呂も洗面所も玄関も、すっきり片付いて綺麗で、今は何もしなくていいってのが楽ー。ただ、寝る間も惜しんで準備や遊びに取り組んだから、めっちゃくちゃ疲れた…。また明日から仕事頑張るためにも、今日は早く寝よう…ってもう全然早くないんだけど。

 ちなみにこの忙しい週末に、カメ卵がさらに2つ孵って、今年は計3匹が誕生したことになりました。 4個産まれて、途中で1個が明らかにダメになっちゃって、もう1つも途中で成長が止まったように見えてたから、2匹しか孵らないと思っていたので、ちょっと予想外。でもまあやっぱり生まれたては可愛いから、嬉しいな。

 遊びに来たはるちゃんも赤ちゃんガメの可愛さにメロメロになってたし★

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 今日は多少早めに帰れたんで、しっかり掃除してそこそこの時間に寝れる~。明日は朝からランの練習会だから、きちんと寝とかないとって思ってたんだ…よかった。

 最近ここのブログにしょっちゅう悪口コメント書き込まれてて、大体は削除してるんだけど、昨日の「リアル日和。」に対するコメントはほんとすごかった〜。

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名前:バカ女

自分のぐうたらをネットで拡散するなんてうける
だから、彼氏に愛想つかれるし いい年して結婚できない
こんな女と結婚したら一生台なし

嫌なら読むなとかいいながら、村やランキング参加しているんだから本当タチ悪い
(原文のまま)

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 はるちゃん来るから掃除しなきゃなのに、リアル全巻泣きながら読むという…そして今こんな時間。お昼食べたら意識保ってらんないくらい寝不足なのに、マジヤバい。そしてこの散らかった部屋…。

 掃除しなきゃだし残業もあるしで、最近筋トレやれてない。リアル読んでますます走りたくなったー。土曜朝は練習会だから、それは行かないと。ってことはもう明日の夜しか掃除の時間ない。間に合うんか〜。

 これからハーフ・フルに向けて練習してかなきゃなのに、最近短距離に興味が…リアル読んでますますやりたくなってきた…身の程知らずとは知りながらも、一度100mを全力で走ってみたい…。スパイクも持ってないしスターティングブロックも使ったことないのにw

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