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ユーザー「yuma」の検索結果は以下のとおりです。

 今日は絶対スーパームーンと皆既月蝕の撮影するんだと決めてた! なので、仕事早めに切り上げて、家でサクッと準備。カメラと三脚はもちろん、結構時間がかかるだろうから食べ物…しかもどうせ曇りで月が全然見えない中待ち続けることを考慮し、結構ガッツリとした夕飯と缶チューハイ2本。

 英語の勉強もできるかもしれないからテキストと筆記用具とキャンプ用の照明器具。快適に座れるようにアウトドア用のウレタンクッションと、地面にあぐらかいて座れるようなウェア。

 隅田川まで歩いている途中で、私と同じVelbonのバッグを持ったおじさん発見。三脚持ってるってことは「やっぱり月ですか?」と話しかけ。月出ますかね〜〜昨日だったら綺麗に晴れてたんですけどね〜〜ってお話ししながら向かう。

 いつもジョグする隅田川テラス。昨日ジョグついでにロケハンしてたし迷わずスカイツリーと月を綺麗に撮影できるはずのポイントに行ったら、そこはすでに三脚いっぱいw みんなわかってる〜。私もその隣に三脚立てて、とりあえず月見えないし晩酌開始w

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 今日は朝から健康診断。病院ではコロナ対策で受付も一人ずつしかできないから時間かかるし、私はいつも不織布マスクなんだけど、不織布以外のマスクの人は「これに変えてもらえますか?」って不織布マスク渡されてた。そしてなんのオプションもつけなかったのに、全部終わるの2時間以上かかったよ…。

 会社から少し離れたところまで歩いて来てたから、何か美味しいもの食べて帰ろう〜とか目論んでいたのに、そんな時間はゼロ…。しかたないので、来るときに見かけたバインミー屋さんでテイクアウト。バインミーはベト

ナムのサンドイッチ。フランスパンに肉とか野菜とか挟んだオサレなやつ。友達と一緒に行ったベトナム旅行で帰りの飛行機乗る直前に最後に食べたご飯がバインミーだったもんで、懐かしくなっちゃった。

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 今日は大事をとってジョグのみにしようとか思ったけど、ジョグすらキツイw のでスーパーまで1.2Km走ってあとは歩いて帰ってきた…。

 日中も眠くて使い物にならなかったし。今日はいろいろ後回しにしてとにかく寝よう〜。

 明日は健康診断。なの忘れて普通に飲み食いしてしもた。そして今お菓子食べるか悩み中。

 紫陽花がめっちゃ綺麗に咲いてきた! 去年せっかく専用の土買ってきて植え替えたのに花咲かなくてがっかりしてたのだけど、今年は8つも花つけてる。お花終わったらお礼肥料あげなくちゃな〜。

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 今日は始発電車で登山してきました。天気もよく無事に登頂、下山。疲れたのと、英語の勉強が溜まっているので更新は明日、できたら…。

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 昨日は自分のFacebook見返してたら面白くて止まらなくなり。「昔は自由に遊んでみんなで毎週飲んだりして本当に楽しかったなあああぁぁ」って思ったりして。またちゃんとあんな生活に戻れるのかなあ…。

 で、寝たの2時過ぎだけど6:45起床でラフィネの練習会。メニューは1Kmインターバル7本。7分回し。H山さん、私に「引っ張ってもらおうかな〜」とか言ってたくせに速くて、必死について行ったら後半ちょっと失速したので私が前に出た!

 でもそれで疲れちゃった。あとは全部追いつけず。最後とかほんとヘトヘトだった〜。足より何より呼吸がダメだなあ。でもいい練習になった。これで11.53Kmラン。

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 明日は午後からみんなで街ランからの焼肉ーなハッピーお気楽デーのはずだったのに、某氏から「練習会行こう〜」って誘われ、その練習会って終わった後は無料で街ランも参加できちゃうから、そうなるときっと3部練になる見込みで。

 朝は早起きしなくちゃいけないし、お昼ご飯食べる時間も確保できるかどうか(汗) そもそもそんなに走って足大丈夫なのかな〜〜。ゆるゆる土曜日のはずが一気にストイック追い込みデーに変貌した…。

 なので大事をとって今日はジョグのみ。強風吹き荒れる中、それでも雨が止んでくれたので軽く7Km半ばかり走ってきたー。

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 30か国の先生のレッスン受けるチャレンジは無事に朝、パキスタンの先生受講できて達成できました。結果は下記の通り。

  1. フィリピン
  2. 南アフリカ
  3. ナイジェリア
  4. チュニジア
  5. メキシコ
  6. セルビア
  7. アルバニア
  8. カメルーン
  9. ボスニア
  10. 北マケドニア
  11. ガーナ
  12. トルコ
  13. ジンバブエ
  14. ヨルダン
  15. コロンビア
  16. ジョージア
  17. ジャマイカ
  18. エジプト
  19. アンゴラ
  20. ケニア
  21. アフガニスタン
  22. ウガンダ
  23. ザンビア
  24. エスワティニ
  25. ガボン
  26. アルメニア
  27. カナダ
  28. モンテネグロ
  29. ニカラグア
  30. パキスタン

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 今日はほんとは筋トレの日だったけど、何か明日結構な雨で走れそうな気がしなかったので、急遽ランに変更。公園18周(約10Km)ペース走。何となく足の疲れもあって、あんまりペース上がらなかったけど、大きく落とすこともなく一定で頑張れた感。

 帰って、ご飯作って、英語のレッスン2コマ。明日昼までに30か国の先生のレッスンを受けると5か国ごとに50コイン(100円相当w)もらえるので、それ目当てに知らない国の先生のレッスン受けまくってる。

 最近はもうとにかく受けてない国の先生を探しまくってるので、もう聞いたこともない国の先生とかも迷う間もなくレッスン申し込んでて、知らない人と話すのもわりと平気になってきた。

 今週入ってから受けた先生はアフガニスタン、ウガンダ、ザンビア、エスワティニ、ガボン、アルメニア、カナダ、モンテネグロ、ニカラグアw

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 仕事から帰ってきて駅出たら傘必要なくらい雨降ってたから、走るの諦めてたけど、家着いてお菓子かじってたら雨止んでて、天気予報は19時が0.5mmでその後数時間は曇りマークだったから、「よし行ける!」と走り出し。

 近所の公園1周インターバル10本。相変わらず足は疲労感があって、前ほど速くは走れないけど、そこを押して練習積むことに意義がある。気がする。雨止んだばかりだから涼しくて人もいなくて超いい感じ。

 最初のうちは「今日も会社で嫌なことあったなー」とか考えたりもするけど、そのうちゼエハア必死すぎて、余計なことを考える余裕がなくなる。おまけに6本目から雨降ってきて髪もウェアもビショビショ。

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 また次の山行のことで頭がいっぱい。今欲しいものは山の道具ばっかり。まずはバーナーともっと良いスリーピングマットと55リットルのリュックが欲しい。

 こないだ屋久島行った時は36リットルのリュックひとつでテントやシュラフやいろいろ詰め込んで、全7日間の行程をこなしてきた。服は途中でコインランドリーで洗濯して、着てる分と合わせて全3セットで済ませたし、登山5日間、平地キャンプ4泊、山中キャンプ1泊、ドミトリー1泊してる。

 でも容量に余裕ないから1泊の登山で食料ギリギリ(というかちょっと足りてないw)しか持ち込めなかったし、防寒着に至っては一切持ってなかった。バーナー類は今回飛行機で行ったのでそもそも持ち込めなかったけど、もし持っていてもやっぱり入れる余裕がなかった。55リットルあったらバーナーとか食料とかもっと持ってもっと長いこと山歩けると思う。

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