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 今日は白馬大池を通って栂池方面に下山。温泉で2日分の汗を流して、さっぱりして帰りのバスに乗車ー。3連休の渋滞で昨日は23時半新宿到着とかだったらしいけど、今日は22:15くらいには到着できたので、無事に帰宅できました。

 とはいえバスの中の何人かは「今日はもう家帰れないわ。新宿で何とか泊まるわ」とか話してた…汗

 ものすごい汗臭のウェアの類はとりあえず全部漂白剤に浸け込んで、洗濯は明日の朝やろう…。今日はとにかく寝ます。多分疲れてる…。山小屋、夜は21時消灯、5時から朝食で、やることもないから20時前には布団に入ってじいぃぃっとしてて、睡眠時間はめちゃくちゃ長かったはずなんだけど、なんか熟睡できなかったんだよな〜。

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3回目の挑戦でようやく白馬岳登頂できました! 一昨年はは、雨の上大雪渓が雪不足で通行禁止で白馬岳に向かえず断念。去年は台風接近のため断念。

でも、今までは行けなくて良かったんだと思う。一昨年なんて登山も始めてなくて、装備は何もなく、ラン二ングしてるから何とかなるでしょって思ってた。全然なめてた。

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 今日は麓でのんびり散策。去年から気になってたお店でランチしたり、アウトドアショップ巡りしたり、小川沿いの気持ち良い小道を歩いたり。そして3年連続お世話になってる宿で美味しい夕飯食べて、大満足~。

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 また3連休! 月末繁忙期につき、土曜か月曜出社できない?って聞かれたけど、8月から予定してバスとか宿とか押さえてるんで、ちょっと無理…。

 ほんとは昨日はできれば帰宅ランで帰って、モンベルで登山用のリュック買いたかったのに、仕事が全く片付かず、会社出れたの22時半…さすがに諦めたー。で、また今回も3時間睡眠で山に出かけてきます。

 今回は初の山小屋泊なので、荷物は全部背負っていかねばならないのです。荷物詰めてみたけど、やっぱ容量大きいリュックはタウン仕様でスポーツ用じゃないからいろいろ入れて歩くのはちと歩きづらい…。

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 「9月中旬に発表します」って言ったっきり、全然発表にならなくてヤキモキしてた大阪国際女子マラソンの大会要項が、昨日ようやく発表になって、参加資格は昨年と変わらず、また参加できそうです^^ ほっとした~。

 とりあえず大急ぎで飛行機だけ押さえ、前回もお世話になった大阪のバイク仲間・K田さんに連絡。今回も宿泊させていただけるってことで、一安心。

 肝心の参加申し込みですが、すでに資格は持ってるけど、もうちょっといいタイム出ないか待ってから申し込もうと思います。大阪国際はゼッケンが持ちタイム順で割り振られ、その通りにスタートに並べられるので、ちょっとでもいいタイムで申し込んだ方が前の方からスタートできるので。

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 昨日は22時まで残業してたので、織田練には行けなかったけど、帰宅ランだけは何とかやった。相変わらず身体は疲れてて足は重いけど、前よりは(多少)息も楽に走れるようになってきた気がする。鉄剤飲んでる効果出てきたかな…。

 今日も走るつもりだったけど、夜の練習会はキャンセル。だって到底行けるはずもない仕事量だし…。そしていつの間にやら雨予報で、帰宅ランもできなさげ。だいぶ涼しくなってきたし、雨の中走るのはためらわれるよ。風邪なんか引いたらさいあくだからね。本降りなら諦めて電車で帰ろう。週末の荷造りも何にもできてないし。

 結局いろいろ考えた挙句、登山用のリュックは購入できなさげ。だって買いに行く時間がない(汗) 去年の世田谷ハーフマラソンでもらった入賞賞品のNIKEのリュックはわりと大きいし、あれで行くか…全然スポーツ用途じゃない設計だけどw まあ荷物なんて運べりゃいいのです。

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 今日は仕事中に地震ー。ちょっと前から揺れには気づいていたけれど、ちょうどそのとき変な格好で肘ついていたから、筋肉が痙攣してるのかなって無視してたら、グラングラン揺れ出した(汗) みんなも同様に眩暈とか眠いからとか思ってたみたい…月末修羅場のうちの職場では災害の発覚が遅れる恐れ…。

 そして夜はゲリラ豪雨ー。今日は夜は雨って予報だったし、ずっと初期症状から進まなかった風邪がついに本格展開し始めちゃったので、雨の中帰宅ランする気はせずに電車で帰ってきました。そもそも疲労感がハンパなかったし。やっぱ寝ないで動き続けたのがよくなかったみたい。

でもまあ、ほとんど止んだ頃に帰ってきて、家に着いたらまたザーッと降ってきたので、ちょうどいいタイミングだったなあ。

 しっかり食べて、しっかり寝て、仕事と登山のためにも早く体力取り戻さなくてはー。明日は織田練は無理だとしても、帰宅ランは何とかできるように頑張ろう。

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今日はのんびり温泉街散策して、山寺登って旅行終了。山2つ登ったわりに特に筋肉痛にもならず、足はわりとできてきてる感あり。

山寺は昔、中学に上がるか上がらないかの頃、家族旅行で来たことあるけど、親父が「もう疲れた、帰ろう」ってなって、途中挫折したんだよなあ。今行ったら別に辛いこともなくサクサク歩けた。マラソン効果ー。おまけに年に一度だけ解放するという建物の解放日に当たったので、中まで見てこれた。ラッキーだったな。

天気悪い予報だったのに、結局ほとんど雨にあたることなく予定こなせたー。普段の行いだわw

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三連休は山形に登山ツアーに来てます。初日に月山、2日目の今日は鳥海山に登頂して、無事に21座目クリアです。

金曜は22時過ぎまで残業だし、出発は5時半だしで、4時間と眠れずに月山登山。今日も3時起きで鳥海山登山。

どうも私はワクワクしちゃうと眠れない体質みたいで、昨日もろくに寝付けずに登山してるんだけど、それでもまあ今も寝落ちすることなく目はぱっちり。

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ようやく三連休! 明日は5時半には家を出なくちゃいけなくて、お世話になったチーム長の送別会に行けず…ていうか今帰りだし。つまらない仕事に時間と気力を持っていかれた…。

夕飯は仕事しながらコンビニ弁当食べたし、とにかく帰宅したらお風呂も入らずすぐ寝て体力回復を図ろう。で、4時起きで準備だ。

先週は二度寝して練習に遅刻したんだよなあ…明日は新幹線なので、寝過ごしたらもうアウトだ…緊張感持って寝よう(休まらない)…。

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