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今日は登山用のリュックが届きましたー。自分で自分にプレゼントw この間、山荘泊まりで白馬登った時に「これ欲しい!」と思ったNORTH FACEのやつ。なるべくリーズナブルに押さえたい私にしては奮発したー。お誕生日だし、せっかく買うなら気に入ったもの欲しかったし!

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あと、10年前に会社の人のノルマ協力で契約した安い医療保険が満期になって、無事故返戻金が返ってきたー^^ もうすっかり忘れてたのに。毎月の保険料がほぼそのまま返金されたようなものなので、知らないうちにへそくり貯まってたみたいw

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 昨日は夕飯も食べずお風呂にも入らず帰宅してそっこー就寝。で、その分早起きして、シャワー浴びてしゃっきり目覚まして、いつもは食べない朝食食べて、いつもより1時間くらい早く出社して溜まった仕事を必死に片付け、いつもなら22時とか23時まで働くよーな修羅場週間にも関わらず、19時過ぎに退社して整骨院でマッサージ。

 ジョグで帰って来て、夕飯食べてシャワー浴びて、明日以降の夕飯のおかず作ったりしても、まあそこそこの時間に寝れそう。日曜のレースまではTVとかマンガとかは我慢して、とにかく睡眠時間確保したりストレッチしたりに費やそう。

 マッサージではやっぱりどこもかしこも痛くて(涙) 凝り固まってる感。呼吸が苦しいのも胸間が狭まってるせいもあるかもってことで、ちょっと背中とか脇のあたりを広げてもらった。担当さんはお兄さんなのでさすがに胸は触れないので、やり方だけ教えてもらって、自分でも縮こまった身体を伸ばすように意識しよう。

 よく寝ると仕事もはかどって、その分早く帰れるし、いい循環。あと4日間だけはストイックに健康的に生活しよう〜。

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 日曜にスーパーで買い物しておうちに帰ろうとしていたら、近所のホテルが「ご自由にお持ちください」って結構立派なハンガーいっぱい出してくれていたので、会社のメンバー分をいただいてきました~。

 うちのオフィス、6月に急ごしらえで作ったばっかで、いろいろ足りていないものに気が付いては発注している状態で(汗) そろそろコート着てくるくらい涼しくなってきたけど、かけておくハンガーがないなあって思っていたから、ちょうどよかったw

 そして今日は帰宅ランせずに電車で帰宅。今月3日目のランオフ。

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 日曜日はお天気も良かったので武蔵五日市までお出かけして、のんびりハイキングみたいなトレランしてきました。土曜の練習会の疲れもあって、登りなんかは全然走れなかったけど。

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 すれ違ったトレランの男性の方に「結構大きいイノシシが出たから気をつけて!」とか言われてドキドキしたりしつつも、緑いっぱいの中、いいリフレッシュになりました。日の出山、御岳山神社を経て、帰りは下り基調でそこそこ軽快に走れました。

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土曜は朝からランの練習会。寝たの2時半なのに開始時間30分間違って早く行っちゃった…めちゃくちゃ眠いし、昨日の筋トレで筋肉痛だったけど、何とか1000m+400m×10本クリアー。

みんなで富ヶ谷テラスでランチ。私は魚介のプッタネスカ。

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浅草帰ってきて、金曜にもらったチケットでサーティワンのアイス。

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 誕生日の今日は午後から青山で業務関連の講習会に参加〜。で、終了が17時で、地方から来たみんなは直帰するってことだったので、都内在住の私も一緒になって直帰してやった〜(定時は18時)。月後半のこの時期に残業しないで帰るなんて、無断欠勤でもしてるみたいな気分だよ…でも、誕生日の今日くらい許して…。

 帰っても別にお祝いとかするわけでもないんだけど、ソフトバンクのスーパーフライデーでサーティワンアイスクリームもらって、スーパーに買い物行ったらタイムセールで卵1パック90円(!)で購入できて、区民体育館で19時からのグループレッスンに参加。

 ヨガやって、筋トレ1時間やって、さらにセルフヨガ、ストレッチして帰宅。傍から見たら殺伐とした過ごし方かもしんないけど、私的には超充実でしたー。でも帰ったらまたマンガにハマってしまってまたこんな時間…。

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 残業して帰宅ランで帰ってきて、作り置きのおかずも尽きて何とも寂しいお夕飯をモソモソ食べてお風呂入ってたら、もうお誕生日ー。ついに不惑の40代です! 全然オトナになった気がしない。超迷いまくりw

 誕生日だからっていつもと違うことはしないよ。ケーキもないよ(年取って食欲落ちて夕飯以外に何かを食べる気がしないww)。マンガ読んでたらまたこんな時間だよ…明日は研修だっていうのに…。

 明日一日働いたらお休みだー。あとちょっと、頑張って乗り切ろう! 筋トレも終わったし寝よう!

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 朝起きて、ダッシュで会社行って、22時まで働いて、走って帰って来て夕飯食べて寝る。というくらいの生活で、日々何もない。しいていえば昨日より筋肉疲労が抜けてきて、走りやすくなったけど、カラダ全体的には睡眠も足りてないし限界近づいてる感。

 でも多分毎日アミノ酸ドリンク飲んで葛根湯飲んでるから、ギリギリ倒れないし風邪もひかない感。

 はよ寝よ…。明日は上司が飲み会とか言い出しそうな…そんなの行ってる暇あったら走りたいし、寝たい…。

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 今週から予想通り仕事が山積みで、今日も22時過ぎ退社。土日の練習の疲労は抜けてなくて、キンカムに夢中でちと寝不足で、電車で帰りたいなあって思う気持ちを押し殺して、今日も帰宅ジョグ。これで11日連続ラン。

 浅草まで来たらドラマ撮影のため足止め〜。どうせ芸能人とかよくわかんないし、ドラマ全然見てないし、興味ないから早く通らせてほしい〜。

 という感じで、帰って来て、シャワー・夕飯・マンガとアニメ・筋トレ・ストレッチ・就寝。

 明日は織田練も行け無さげ。でも帰宅ジョグだけは何とか頑張ろう〜。

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 今日は全然仕事が終わらず、昨日の山ランで足も疲れてるし、電車で帰ろうかなあと心が折れかけたけど、「昨日手に入れられなかったゴールデンカムイの12巻を探しに行くんだろ!」と心を奮い立たせ、何とか帰宅ジョグスタート。

 ブックオフって秋葉原店が都内最大規模って聞いて、まずそこ行ったけど、そもそも全然キンカム自体がない…。慌てて上野店行こうと思ったら、そっちは22時閉店でもうアウト。稲荷町店なら23時までだけど、googla mapで見るとここから30分、現在時刻22:36…。

 足はヘトヘトだったけど、結構頑張った。閉店時間間に合わせた。でもやっぱなかった…。ていうかほんとにゴールデンカムイ自体が全然ない。つくばで14冊手に入れられたのはラッキーだったな。

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