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 今日も朝から霧雨の中、きついメニューをこなし、無事に合宿2日間が終了しました。

 昨日は疲れ果ててるからちゃんと眠れると思いきや、22:45にはお布団に入ったのに、1:00に目が覚めてからは全然眠れず。きついメニューをこなした後は食欲が減退しちゃって、お腹空いてるのに全然食べ物が喉を通らず。

 ほんとにいろいろきつかったー。

 コーチやサポートしてくださった方たちのおかげで充実の2日間を過ごせました。

 ていうかさすがに眠い! 帰宅して雑炊食べて空腹は満たされたし、今日はもう寝て、体調回復に努めよう。明日はランはお休みして、面談とか勉強とか筋トレを頑張ろう。

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今日は山中湖方面にランニングの合宿に来ています。
普段5時ごろ就寝する人間が、7時集合で午前と午後とみっちり走るの辛すぎる!

この合宿は私にとって、ランの練習という意味合いはもちろん、生活リズムの矯正の意味合いもあり! ここで強制的に正しい生活リズムに直して、それを維持していけるようにしなくては!

明日も6時集合で練習開始なので、今日はこの時間に寝ます! 明日も頑張ろう!

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 考えてみたら、今日はランの練習会。電車で行く必要がある。明日は合宿。待ち合わせ場所は新宿。この料金を足し合わせると600円ちょい。東京メトロの24時間券は600円なので、今日、好日山荘のセールに行けば、交通費がタダになる計算w ということで、今日はほんとに行ってきたよー。

 ほんとは10時に起きるつもりが11時になり、出発が遅れ、おまけに24時間券買うの忘れて普通にPASMOで電車に乗っちゃった(汗) 意味ないじゃん! ダメ元で窓口に「ほんとは24時間券買うつもりだったのに間違っちゃいました〜」って申し出てみたら、PASMOをキャンセルしてくれた。ありがとうございます!

 そんなこんなで、セール会場到着。会場広い。人結構多い。時間もないし、欲しいのは長袖シャツとパンツくらいだったので、ちゃちゃっとチェックしてものすっごく割引になっているものだけ確保して試着。激安商品はサイズは全然なかったな〜。XSとかSとか。でも、ガリガリすぎるのが悩みなくらいだから、まあ着れなくもないし。ほんとはもう1サイズ大きい方がいいかな〜と思いつつ、この値段ならいいやっと購入。

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 今日から好日山荘のセールだったはずだけど、起きられなかったー。起きるに値するだけの動機にならなかった。「縦走するぞ!」って思った時にはいろいろ買い揃えなきゃーって思ったけど、別に今必要なもんじゃないし…今はむしろヴェイパーフライが欲しいよ〜。どっかに売ってないかな、5千円くらいで…(ハナホジ)。

 ソファ設置するために部屋片付けたから(正確には見えないように別の部屋に移動させた、とも言うw)、リビングがすっきりして気持ち良い! となると、お出かけしないで部屋で過ごしたくなっちゃうのよ。いや、部屋が汚くても「部屋が汚いせいでやる気出ないー」とか言って何もしないで家でウダウダしていそうだけど…。そんなこんなで、何もしないうちにあっという間に体育館に行かなきゃいけない時間。

 今日も体育館でトレーニング3時間。金曜は比較的空き気味だけど、今日は特に空いてた! 3連休前でこんなとこで筋トレしてる場合じゃないってことなのかな〜。でも仲良くなった女性の方は今日も来てたし、だいたい毎回お見かけするイケメン筋トレ兄さんも来てた! いつもの人がいると安心するよw

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 前からソファが欲しいような、欲しくないような…くらいに思ってて、これいいなって思った商品をずっとお気に入り登録したまま、でも高いしなー(私にとっては)、でかいしリビングにどう置いたらよいものか、一人暮らしだし設置手伝ってくれる人いないと無理でしょ、あんまり家具増やしても大変だよー、床が広々してる方が筋トレできていいじゃない(爆)とか、いろいろ考えて決断しかねてた。

 ら、ふとFacebookに上がって来た楽天のアフィリエイト広告に目を奪われー。デザイン超好み(シンプルで和モダンにもいけそうなところが)! サイズもうちのそう広くないリビングにちょうどいい! お値段も手頃。女性一人でも何とか設置できたと言う口コミあり。おまけに、先日行った整骨院で「床生活は体が歪むんだよー」と言われたこともあり、目にした数日後に楽天スーパー SALEでポイントが倍増したこともあり、一気に購入に気持ちが傾いたー。

 注文後しばらく何の連絡もなかったけど、今週になって突然「じゃあ木曜にお届けしますんでー」との連絡。今日になって慌てて部屋の掃除して、設置場所確保して、ドキドキしながら待ってたら、来たのがこの荷物。

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 雨竜でひまわり畑に行った時に、100円以上寄付したらヒマワリの種くれるってことで、寄付して貰って来たのですよ。来年の春に蒔いて、また北海道の思い出に浸ろう〜って思っていたのに、倶知安のゲリラ豪雨で浸水し、リュックの中で根っこ出て来てしまった(汗)

 ネットでいろいろ調べて見たけど、発芽が始まった種はもう保管しておくわけにもいかないみたいに書いてあったので、時期外れと分かっていながら、プランターに植えてあげたら、2つほど葉っぱが出てきました。他のは一度根が出ながらも乾燥させてしまったから、死んでしまったのかもしれない。ほんとに悪いことした…。

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 季節的に花を咲かせるところまではいけないと思うけど、まあできる限りお世話していこうと思います。根っこ出なかった種も2つほどあるんだけど、もともと死んでる種かな〜取っておいても無駄なのかなあ。春になったらちゃんと蒔いてあげたいんだけど。

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 最近、カメのみさおんが超うるさい。陸地に登りたくてバッシャバシャ暴れる。水しぶきが水槽外にまで飛び散る。前は自分で登れたんだけど、23日間実家の衣装ケースで過ごしているうちに体が大きくなって登れなくなったのか、なかなかうまく登れなくなっちゃって、この暴れる物音がうるさくて嫌。湿気嫌いなのに部屋に水飛び散らかされるのも嫌だし。

 なのであんまり暴れてると、ヒョイっと掴んで陸地に載せちゃうw これで満足だろ?って思うんだけど、しばらくしたらまた自分から水に飛び込んで、また陸に上がろうとバッシャバシャ始める…何がしたいのかわかんないからもう放置…。

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 陸に上がってほっとしてるみさおん。

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 わりとそこそこの時間にお布団入ったと思うんだけど、風の音すごすぎてあんまり寝られず、結局台風落ち着いてから熟睡したんだと思う。またもや起きたの10時半とか11時とか…。我が家の被害はベランダの植木鉢がひっくり返って土ぶちまけてるくらいかな…。壁の上の方にまで飛び散ってる様子を見ると、昨夜の雨風の激しさが伺い知れます…。乾いたら掃除しなくては…。

 14時に人と会う約束があって、渋々外出したら、すさまじい暑さー。歩いてるだけで息がハァハァして吐きそう…私、ほんとに暑さダメだな…。でも喫茶店は素敵なとこだった〜^^ 就職のご相談的な? まだ全然働く気にならないでござるwwなんだけど、こうやってお話聞いたりして、少しずつ意識を向けていかないとね。

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 なんか夜からすっごい台風来るっていうから、眠たいけど暑いけど、雨降り出す前に頑張ってジョグー。何もこんな最高気温の時間帯にって思うけど、雨降り出しちゃったら走るのうんざりしちゃうもんね。

 昨日は練習頑張りすぎたせいか、眠れないくらい両足首痛くなっちゃったんで、無理のないペースでジョグジョグ。それでも息切れてきつかった〜。やっぱ私、暑さに弱いなあ。汗もダックダクで、走る前と後とで体重1Kg違ってた!

 走り終わったら後は台風への備えー。ベランダの小さな鉢の植物は室内に取り込んで、サンダルや風鈴もしまったよ。雨風相当強いらしいから、風鈴なんか出してたら騒音公害になりそうだもんねw あと、停電にも備えろっていうから、キャンプ用の照明を手元に置いておこう。これ、モバイルバッテリーにもなるからいろいろ便利なんだー^^

 とやったら、あとはやることなーい。最近家のiMacがクッソ調子悪くてイッライラさせられるので、買ったきり使ってなかった増設用メモリをついに装着。ほんのちょっと作業しただけでサックサクになった! なぜ今まで使ってこなかったのか、ナゾー。

 TV流しながらPCいじってると、ピンコーンって気象速報が入って来るのがドキドキ。あまり大きな被害がないといいなあ。私は出勤もない身なので、電車の動向はどうでもいいんだけど、明日が超絶暑くなるみたいで、それが心配。暑いなら家に閉じこもってればいいもんだけど、よりによって明日14時に人と会う約束を入れてしまって…待ち合わせ場所、結構歩くんだよなあ。トレーニング以外で汗かくのは憂鬱だよ〜。

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2019年GWの中四国登山&キャンプツーリング最終日のレポをUPしました。
最終日は帰るだけなんですけどね、今回も充実のツーリングとなりました^^

http://yuma.quu.cc/index.php/page/touring/2019/gw/9

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 基本一匹狼というか、おひとりさま行動が好きなのですが、ちょっと今回、北海道で一人登山の限界を覚え、ちょうど十勝岳で出会った登山会の方たちが、来年は羅臼岳・斜里岳に行くっておっしゃっていたので、「じゃあ私も一緒に行きたいです!」と、持っていたノートの切れ端に連絡先を書いてお渡ししていたのです。私の方は先方の方のお名前も何も知らずw

 そしたら今日、今秋と来年度の登山計画表が入った封筒が届きました^^ ありがたい!

 一人登山を好む理由は、私の登山の仕方がスピードハイク的な感じで、大きな荷物を背負ってゆっくり確実に登る方達とは異なること。とはいえ、トレランというほど速くもないので、ペースを合わせるのが難しいこと。興味があるところはのんびりじっくり見たいこと。その興味の向き方もわりと独特なこと。元々ソロツーリングライダーなので、あんまり人と合わせるのが好きじゃないこと。という感じ。

 一人登山の限界を感じる部分は、北海道のようなヒグマがいる山に経験の浅い私一人で行くのが怖いこと、登山口まで砂利道という山も多く、そうなると私の交通手段(大型ロードバイク)では行けないこと、だんだん難易度の高い山に取り組むことになるため、もっと知識・経験のある方と知り合い、いろいろ教えていただきたいこと。

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