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2021年07月03日の記事は以下のとおりです。

 今日は会社出たの20時だったー。16時半までの時短勤務とか言ってんのマジで嘘だろあのクs…。

 会社出た時は雨止んでたから、帰ったら走れるかなーって思ったけど、駅まで歩いていくうちにまた降って来て、家まで歩く間にどんどん雨脚強まって来たから諦めた。あと、駅の階段1段抜かしで登ってたら軽く筋肉疲労を感じたので、今日は休足。コア鍛えるメニューやって、めちゃくちゃ久しぶりにヨガ。

 ちょうど20分くらいで終わるメニュー、意外と忘れてないもんだな。身体のあちこち伸ばせて気持ちよかったー^^

 で、先月の振り返り。

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