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2021年02月10日の記事は以下のとおりです。

 今日は織田練! 時短勤務なので、同じく時差出勤中のふるやぁさんと早めに行ってサクッと1000m×7本。

 それから帰宅して大急ぎで夕飯、シャワー、身支度してバス発車場所へー。これから夜行バスでまたもや雪山遠征。今シーズン10滑走目にして、初の完全ヒトリストなので、今回は粛々と練習する予定。

 しかし、前回は車内スカスカで座席を他の人から離れたとこに移動させてもらって超快適に過ごせたもんだけど、今回はガチの満席! 隣にまで人がおるー(汗) 寝づらいけどしょーがない。走って疲れてるし、さっさと寝ついて疲労回復に努めようー。

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 土日滑り倒して帰ってきて、大して筋肉痛にもならなかったので、昨日がジョグとランジウォーク、今日はインターバル10本。明日も織田練で多分3000m×3本…を走るふるやぁさんに(1000+600+600)×3本でついていくとして、それからまた夜行バスでボード〜。

 こういうのできるのも、日頃の鍛錬の賜物かなーとw 今回のお泊まりボード(私以外は全員スキー)でも、みんなが「なんか疲れたね…」「今日はこのくらいで勘弁してやるか」って感じだったから私も合わせて上がったけど、みんなが「まだまだもっと滑ろうぜ」って言えば全然一緒に滑ってられた。さすがに2日目は飲み過ぎてちょっとぐったりだったけど、もし飲みなしでボードだけだったら、うっすら筋肉痛になってただけで全然元気一杯だったと思う。

 最初から最後まで楽しく滑って、さらにしっかりがっつり滑って練習積むには、やっぱ基礎体力超大事。体力なかったらボードの練習も満足にできない。楽しく遊ぶための日々の苦労だぜー。これだから家帰ってめちゃくちゃダラダラしていたくても、何とかかんとか走り出せるんだ。

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